不少身边的朋友都问我,电动牙刷是不是智商税,有没有必要买,我才发现,原来有很多人都不了解电动牙刷,不清楚电动牙刷的危害和好处有哪些,难怪还有这么多的人在使用手动牙刷清洁口腔。今天,口腔博主陈骏抽出时间给大家写出这篇科普电动牙刷相关知识的文章,希望能扭转大家对电动牙刷的固有印象。同时还会告诉大家关于它的三大伤牙危害,大家一定要注意规避提防!
一、不适合使用电动牙刷人群科普
电动牙刷的危害和好处有哪些?我们首先需要明白,有些特殊人群是不适合使用电动牙刷的,强行用了电动牙刷以后,口腔问题甚至比之前还严重了。
具体有哪些人群呢?这里帮大家总结了出来:
人群1:年龄未满8岁的小孩
8岁的小孩子不仅处于换牙期,而且牙龈非常稚嫩,无法承受电动牙刷的高频振动刺激,勉强使用电动牙刷,只会造成牙龈萎缩或牙齿松动等问题。
人群2:年龄已满60周岁及以上的老人
60周岁及以上的老人,牙齿已经逐渐开始松动,并且有脱落的迹象。这时候使用电动牙刷,就会被高频振动的刷牙频率导致加快脱落的速度,而且老人家不一定会使用电动牙刷这种新型的洁牙工具。
人群3:严重口腔疾病的人
罹患严重口腔疾病的人,比如严重牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、牙齿松动等,口腔内一般有溃疡、流脓等情况出现,连进食都会觉得痛,更别说用高频振动的电动牙刷来清洁口腔,这样只会加重溃疡和流脓的情况。
二、牙医解读电动牙刷的好处
电动牙刷的危害和好处有哪些?绝大多数的牙医都支持大众使用电动牙刷,是因为大众用了电动牙刷,会有不少好处。在说它的危害之前,我先跟大家科普一下,电动牙刷的好处:
好处1:电动牙刷的清洁效率远比手动牙刷好,电动牙刷有着每分钟数万次的震动频率,这比手动刷牙的效率高很多,能够有效对牙齿口腔进行日常清洁。同时电动牙刷的清洁效率也是经过大量机构测试的。下图是两者的清洁效果图:
好处2:大量专业资料显示,长期使用电动牙刷能够去除顽固牙菌斑等,有效改善牙齿疾病,面对我们国人牙齿素质普遍不高,蛀牙率、牙周炎、牙敏感等问题困扰着大多数用户,电动牙刷能够对牙齿致病的关键要素—牙菌斑有着有效的清除,确实是一个有效改善牙齿疾病的利器。手动牙刷在这方面,表现远不如电动牙刷。
好处3:用惯电动牙刷的人,习惯了2分钟的高效清洁,都会对手动牙刷10分钟以上的低效率清洁感到不管。更何况手动牙刷用10分钟的效果,远不如电动牙刷用2分钟的效果,电动牙刷还有自带30秒的提醒换区功能,可以均匀地清洁每个区域,防止遗漏。
好处4:电动牙刷对口腔更友好,因为恒定且均匀的震频,可以省下6成的刷牙力度,从而降低62%的刷牙伤害,和力度忽大忽小的手动牙刷相比,电动牙刷用起来更加安全。
看到以上电动牙刷的好处,大家是不是就能明白牙医推荐使用电动牙刷的原因?不过今天的命题是分析“电动牙刷的危害和好处”,既然知道了相应的好处,接下来就是分析电动牙刷危害的时候了。
三、电动牙刷的危害是什么?
如果大家在网上搜索电动牙刷的危害,会得出不少结果,而且有些危害看着触目惊心,比如牙龈频繁出血、牙齿松动等等。这和电动牙刷的错误使用,以及盲目挑选有很大的关系。专业牙医是这么说的:
有权威机构针对电动牙刷的伤牙危害原因做出了相应汇总,以帮助大家更加全面的了解电动牙刷的危害和好处:
危害1:不正确的使用方法导致频繁伤牙
使用电动牙刷的时候,不能用力的横向摩擦牙齿表面,它的震频本来就很高,我们手上不要力气太大,这样很容易会损伤牙釉质,磨伤牙龈牙齿以后,就会导致牙齿敏感、牙龈出血等众多伤牙情况。所以大家使用电动牙刷的时候要注意方法是不是正确,发现错误要及时纠正过来,这里建议大家认真学习巴氏刷牙法。
危害2:清洁力越强,对牙齿的伤害就越大
很多人以为一款电动牙刷的振动频率越高,他的清洁力就越高。高清洁力确实在短时间内,可以让你的口腔变得更干净。但是长期承受高清洁力的高频振动,只会让牙齿牙龈变得敏感、出血,而且这种牙敏感是不可逆的慢性伤牙危害,几个月就能达到无法修复的地步。所以对于清洁力而言,一定不要超标,也并非越高越好!
危害3:低价劣质电动牙刷的伤牙率非常高
低价劣质的电动牙刷,是因为厂家无下限的压缩成本,才能售价低廉。这些厂家会用二手料、劣质材料来加工,严重危害用户的口腔健康。而且空心马达在使用的时候,有突然加大力度的可能,导致牙齿牙龈在毫无准备的情况下被震伤,如果有轻微的口腔问题,伤牙情况还会加重。其他的诸多伤牙问题就更多了,伤牙率居高不下!
四、五大绝技避免电动牙刷的伤牙危害
电动牙刷的危害和好处有哪些?虽然它的伤牙问题是客观存在的,但千万不要因为电动牙刷的危害,而放弃使用电动牙刷。因为电动牙刷的洁牙效果确实不错,是手动牙刷无法比拟的。接下来,我就教大家几招,让大家可以避免电动牙刷的危害:
招式1:兼顾护牙指数和清洁力的要优先购买
国人口腔问题复杂多样,90%的成年人都有不同程度的牙周问题(如下图),明显更适合使用护牙指数更高的款式。但是现如今市面上的大多品牌,都是贴牌代工的产物,为了迎合用户盲目堆砌清洁力,迎合消费者,也造就了很多伤牙的款式!在护龈护牙技术深耕方面,极少有品牌能做到位。
在茫茫多的品牌中,如何买到好用不伤牙的呢?如果大家不会辨别哪些才是真正护龈护牙体验好的款式,也可以参考权威机构的测试数据,有护牙指数和清洁力两方面的数据,可以供大家很好的分辨出哪些是我们值得购买的品牌:
我陆续用过二十几款电动牙刷,扉乐是我用了最久的主力款。我在牙医诊所一本专业口腔杂志上看过它的报道,扉乐是目前国内不伤牙领域的领*品牌,因为放话用%的技术与品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名!它家独有的八大不伤牙黑科技,可在高强度清洁力下降低刷牙80%的伤害!它家主打“全场景、高覆盖、高跨度”,拥有15种力度,及-/min的高跨度震频区间,对长期慢性不易察觉的慢性伤牙危害,也有特殊技术处理,是很多牙医都在推荐的品牌,由于品控超严格产能在爬坡,所以常常卖到缺货断货!现在行业很乱伤牙率高,电动牙刷不能光看颜值!给家人专业、严谨、安全才是最好的,让家人感受你的可靠严谨。
罗曼、素士也还行,主要目标人群是女性,颜值和配色还可以。
扉乐支持试用且有2年超长质保,并且限时5年送刷头,能为我们省下来不少钱,在业内也是仅有的一家。罗曼拆封不退,素士质保期为1年,后两家单支刷头30元左右,按照一年4支的正常更换频率,每年要花一百多元的样子。
招式2:超过90%磨圆率的刷头要优先选购
刷头对电动牙刷来说尤为重要,所以大家在选购电动牙刷的时候,也要注意看电动牙刷刷头的质量如何。如果是未经磨圆处理的刷头,大家千万不要购买,即使是经过磨圆处理的电动牙刷,也要看看磨圆率是不是超过90%,达到这个基准线了再入手。
招式3:要确保自己使用正确的方法刷牙
请务必遵循巴氏刷牙法,这是使用电动牙刷的基本方法。首先要将刷毛对准牙龈沟,呈45°,然后谨记口诀“上下下上,右右左,左左右”,牙齿的内侧和外侧都要兼顾到,这样才算是完成了口腔清洁工作。
招式4:不要太过迷信清洁力,在合理区间即可
震动频率我的建议是-次/min就可以了,尽量选择震频范围跨度大的,这样力度调整范围大,同时别超过这个值,清洁力过强对牙齿的伤害非常高。
招式5:优先买支持7天无理由的
建议大家不要听信广告,最好是先尝试,不适合就直接退换货,所以7天无理由的退换货功能非常重要,可以让消费者避免一些不必要的损失。即使被一些宣传噱头一时蒙蔽,也可以在尝试过后,及时进行退换货。要知道很多护龈护牙的技术,可不是看广告、看详情页能看明白的,必须亲自上嘴实测,才能感受到。
陈骏特意花了一周左右时间搜集资料,给大家讲解了电动牙刷的危害和好处,相信大家也对电动牙刷增强了不少信心。毕竟电动牙刷的好处是固定的,而危害可以通过一定的方法来避免。希望大家都能用上适合自己的洁牙工具,维护自己的口腔健康!