我们常说的“口臭”是嘴里有异味，不管是不是臭臭的味道，只要是嘴里发出来的异味，我们都可以称为是口臭。这是一种不分年龄部分性别的生理异常反应，不仅会影响我们的生活，甚至会影响工作或更重要的事。有很多种身体状况都会让我们产生“口臭”的现象，是需要找到其原因对症下药的，有时候口臭并不是嚼几粒口香糖就能解决的事情，今天小编就来给大家分享五种常见的口臭原因，以便大家能避开“口臭”的烦恼。
1、肠胃疾病
肠胃疾病在我们生活中是经常遇到的，胃溃疡、胃炎都有可能因为口臭的出现，因为这是异味从胃里沿着食道一直到口腔而出现的现象，而这种现象可能会断断续续的出现，有些消化系统不好的人在吃了一些不易消化的食物以后也可能会出现。
2、细菌感染
在临床上，幽门螺杆菌感染是引发人体口腔溃疡和胃溃疡的主要原因之一，而这种细菌的感染，不仅会对我们的胃造成影响，还有可能会引发口臭的出现。若出现这种情况，一定要及时就医。
3、不良习惯
不知道你有没有接触过经常吸烟的人群，在这些人群嘴里就会有一股非常难闻的味道，同样的，如果是长期饮酒的人群，也会有很大可能产生难闻的异味，这种状况只能靠自己去改变自己的生活习惯来解决，把不良习惯戒掉，口腔的自我洁净能力就会慢慢的恢复。
4、口腔疾病
口腔疾病都有什么呢？比如牙周炎、牙龈炎等等，这些都会在口腔中滋生出一些厌氧菌，而这些厌氧菌在口腔中就会通过分解口腔中的食物残渣而产生硫化物，这种硫化物是一种腐败的味道，如果有这种情况，一定要先就医把口腔疾病给至于，然后注意清洁口腔，就可以了！
5、便秘
便秘是人体的*素和垃圾排不出去的一种情况，如果长时间人体的*素和垃圾不能排出，那就会通过血液循环从而影响全身的健康，比如脸上长痘痘。而到了口腔，就会产生异味。如果你在口臭的同时还出现了便秘的情况，一定要先解决便秘的问题，在日常生活中，我们能注意的就是要多吃一些富含膳食纤维的食物，这对人体的消化系统有好处。
通过这五点，我们可以总结一下，其实引起口臭的主要原因就是细菌或者是肠胃的气息反流造成的，在日常生活中，我们只要时时刻刻的注意口腔卫生，晚上睡觉之前一定要按时刷牙；还要注意自己的饮食习惯，这样的话，口臭就会离你而去了！如果一旦出现了口臭，也不用担心，只要找到原因，对症下药，很快就会解决。