每天早晚刷牙还是牙*口臭，刷了二十年的牙，用对方法很重要！
现代的人存在一个普遍的观念，每天早晚刷牙就是对牙齿的保护，但是刷了十几年的牙还是免不了牙*口臭的问题。
之所以每天刷牙还是摆脱不了大*牙和口臭，其实与我们的刷牙方式和选择的牙膏有很大的关系。
让我们来看看到底怎样的刷牙方式才是正确的。
一般人使用最多的刷牙方式就是：横刷法，也就是水平拉锯式的刷牙方法。
这种刷牙方法存在许多弊病：对牙齿邻面的软垢、菌斑难以刷到，损伤牙龈；容易造成牙顶部楔状缺损。所以小编不推荐使用这种刷牙方法。
还有就是竖刷法，又称垂直刷牙法，即从上牙向下刷，下牙向上刷，来回重复。
但是这种方法也存在弊端：牙刷在牙缝间来回刷动，容易造成牙齿之间缝隙变大，而且容易损伤牙龈，造成牙龈出血等问题。
其实专家实验证明过最正确的刷牙是：颤动式刷牙法
也就是将牙刷刷毛置于牙冠与牙龈交界处，并与牙长轴呈45度角，手握刷柄，在小范围的水平颤动，然后再顺牙间隙轻轻刷。
这种方法能够有效全方面度清洁牙齿，而且不伤牙龈，对牙齿周病者有很好的缓解效果。
除了正确的刷牙方式外，选对牙膏也是很重要的，选择一款高性价比的牙膏是我们解决牙*口臭的关键。
小编亲测的一款高性价比牙膏：Aquafresh意大利进口立式三色牙膏。
01一款牙膏三种颜色，三重功效：
清洁牙渍，美白牙齿+去除口气，清新口气+防止蛀牙，保护牙齿
红色膏体含水合硅颗粒，美白祛除牙菌斑，让牙齿更亮白。
白色膏体含氟化物能够强健牙龈，缓解口腔上火，防止蛀牙，抑制龋齿，预防牙周炎，口腔溃疡等牙齿疾病。
蓝色膏体含有微激活泡沫，杀灭导致口气的细菌，丰富的泡沫让口气持久清新。
02采用真空按压式的出口
与传统牙膏对比，挤压更方便简单，安全卫生，而且一点也不浪费
03直立式设计
与传统牙膏相比，可以单独直立摆放，存放更加方便，不会再出现牙膏牙刷一起挤一个牙杯的情况。
04经济实惠
Aquafresh牙膏每只都是ml的容量！按照我们正常使用牙膏的量计算与传统牙膏相比，Aquafresh牙膏更加经济实惠。
它的美白效果到底有多少，我们来做一个实验
用一个沾满污渍的鹌鹑蛋，涂上牙膏，将泡沫洗掉，可以清楚地看见污渍消失了。
坚持使用它，效果显著，*牙也能变大白牙
小编亲测使用后的一个效果对比
可以看到《欢乐颂》剧场的明星们也都在用它!!!
这款爆红的三色多功效牙膏在网上也是得到一致好评
在现代这样一个看脸的颜值时代，一口大白牙无异于为你的外在形象加分，选对一款好的牙膏就是在为自己做投资！！！