清晨起床后，你是否会有这样的情况发生？感觉口干，有苦味，甚至哈气之后，有一种异常难闻的味道！可能多数人，会觉得不过是一夜没喝水导致，或是上火引起的症状。但如果早起后，发现自己口干、口苦、口臭，刷牙之后仍未改善，那么你就要注意了。
口干口苦口臭的原因？
1、不良生活饮食习惯
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易引起口臭。
2、幽门螺杆菌感染引起
研究发现，胃部感染幽门螺杆菌可以产生具有臭鸡蛋气味的硫化氢气体，引起口臭。一般情况下，发现有幽门杆菌，应该及时治疗，耽误病情可能会引发更严重的萎缩性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。而且，感染幽门螺杆菌后，还可能使患胃恶变的危险增加。
如何有效预防口干口苦口臭?
1、适当运动
锻炼可促进身体的正常代谢，促进肠胃蠕动，利于消化功能运转。
2、调节饮食
日常生活中，养成一日三餐规律饮食，定时定量。不食用辛辣刺激食物，不暴饮暴食，多食用蔬菜、水果、粗粮等含有丰富纤维素的食物，促进肠胃蠕动，帮助消化，避免消化不良的现象出现，多喝水等。
3、清洁口腔注意搞好口腔清洁工作，否则还很容易出现口腔异味，尤其是在食用甜食之后，应认真刷牙，避免口腔内大量的细菌导致龋齿。
4、节律睡眠
不熬夜，早睡早起，保证每天有充足的睡眠，良好的睡眠习惯可以有效缓解口苦。
5、戒烟戒酒
经常抽烟的的人嘴里会有口干口臭的现象，宿醉后醒来也会觉得嘴巴里又干又臭。
6、及时就诊
如口干口苦口臭长时间无法缓解，应及时就诊，检查是否感染幽门螺杆菌或患有胃部疾病。
7、选对牙刷
选对牙膏刷好牙才能够更健康，为了让你不花冤枉钱，笑起来变得自信，强烈推荐你选用这款这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
推荐理由：
清洁能力
清洁力更是普通牙膏的倍，因为这款牙膏采用食用级的小苏打，遇水会溶解成纳米小颗粒，可以深入到牙齿的缝隙里面，快速溶解掉顽固的牙垢牙渍。
口气清新
这款血橙牙膏利用小苏打的弱碱性，和普通牙膏靠香味压住异味不同，使用血橙小苏打刷完牙之后，明显的会感觉到口腔内清凉舒爽，口腔都散发出淡淡的橙子香味。
不仅如此，小苏打还对唾液蛋白，葡聚糖具有强吸附作用，抑菌率也非常高。不管在牙齿表面的菌斑和残留物，还是牙齿缝隙、死角中的细菌，带有摩擦剂：硅石和碳酸钙。硅石类比较圆滑，更温和，对牙齿磨损小。
特别是针对经常口腔溃疡的人，因为富含维C，它还能缓解牙龈出血的症状还能起到止痛、修复口腔溃疡的效果。
低泡不含氟使用0刺激
牙膏的膏体呈啫喱状，比普通牙膏要稀一些，因为它质地较稀，所以不用沾水也能使用，也能非常快起泡，PH值在7左右，呈中性，清洁力强之余对牙齿也0刺激，而且它不含氟、防腐剂，化学美白剂等有害成分，完全不会伤害到牙龈、牙齿，可以放心使用。
如果你正在为了满口的*牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。