科学研究表明，牙釉质是人体骨骼最坚硬的部分，覆盖在牙冠表面，呈乳白色。也是钙化程度最高的最硬部位，包裹在牙冠周围，厚约2~2.5mm，半透明，硬而脆。
同时，临床研究发现，牙釉质损伤作为牙齿的“盔甲”，也是现代人常见的口腔问题之一。牙釉质长期被侵蚀的牙齿更容易出现龋齿、牙龈出血甚至牙周病。
量变导致质变，不良的生活习惯会导致口腔问题频发，牙釉质受损，甚至牙周病。保护牙釉质，需要培养良好的口腔护理习惯，杜绝导致牙釉质损伤的五种不良行为。
牙釉质是牙齿的“保护伞”，损伤牙釉质的五种行为，很多人在做
第一、饭后立即刷牙
饭后立即刷牙似乎是一种非常健康的口腔保健习惯，但是也有临床研究发现，吃完饭后我们的口腔环境会变成酸性，口腔的PH值平衡会被打破，牙釉质从而也就会软化。这时刷牙很容易损伤牙釉质。正确的做法是饭后用清水漱口，缓解口腔内PH值的不平衡。半小时后，口腔内PH值恢复平衡，最好刷牙。
第二、刷牙太用力
刷牙用力并不意味着你能清洁牙齿。如果刷牙太用力或刷牙方式不当，会损伤牙釉质。特别是用力刷牙容易导致楔形缺陷。我们应该用适当的力量用十字交叉旋转的方法刷牙。
第三、选择刷毛结实的牙刷
如果用来刷牙的牙刷刷毛太硬，不仅会擦伤牙龈，还会导致牙釉质磨损。选择软硬刷毛合适的牙刷和适合自己口腔状况的牙膏来清洁牙齿才是正确的解决办法。
比如牙齿过敏，矫正，青少年，脸颊小的人，选择尖细毛软的双层牙刷。它的细尖刷能把刷牙缝里的食物残渣清除，它的短扁刷能把牙齿表面污渍祛除，同时还能按摩牙龈。有正畸或牙周不适的人可以选择密集柔软的刷毛，可以对脆弱的牙齿和牙龈进行双重护理。
第四、碳酸饮料的过度饮用
现在年轻人喜欢喝“肥宅快乐水”可乐，但是可乐、雪碧等碳酸饮料很容易造成牙齿腐蚀。过量饮用会使碳酸饮料停留在口腔内，侵蚀牙釉质。碳酸饮料不宜过量饮用，饮用后用清水漱口，以防釉质受损。
第五、吃饭时间太长
进食时间过长，如每天吃零食、喝奶茶，会使口腔环境长期呈酸性，导致牙菌斑增生、牙釉质糜烂。最终牙齿会变得很脆弱，一点点刺激就会过敏。所以，不能让自己一直处于吃的状态。喝饮料的时候，最好用吸管喝，减少饮料与牙齿的接触面积，保护牙釉质。
以上这五种生活中的不良行为，大家尽量避免，保护牙釉质，要从生活的点滴做起，保持“不为小事而做事”的心态，培养良好的口腔清洁习惯。只有保护好牙齿的“铠甲”牙釉质，才能很好地保护口腔健康。
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①将羟基磷灰石和其它牙膏分别涂在两个鸡蛋上，然后用浓度为1%的柠檬酸浸泡20小时(模拟口腔和牙齿环境)~
②取出两个鸡蛋后进行冲击试验，发现涂有羟基磷灰石的鸡蛋完好无损，而另一个鸡蛋的外壳瞬间被压碎~
比如常见的龋齿、牙缝、牙龈红肿等。用白大师就能很容易地刷到里面的牙齿！牙齿健康不松动，80岁了还满口好牙！
但实际上，由于人们长期吃肉、甜食、快餐、辛辣油腻的食物，口腔早已成为酸性环境。
在这种酸性环境中，大量的细菌和真菌会繁殖，产生口臭。
而且细菌不断在牙釉质上堆积，造成牙菌斑变*变黑，严重影响美观和气质。
更可怕的是，它也是龋齿、牙痛、蛀牙、牙齿松动、牙齿脱落的罪魁祸首。
白大师加入了有着“碱性之王”的美称——青梅精。
青梅虽然吃起来酸酸的，但是经过新陈代谢后是碱性的，是典型的强碱性食物。青梅精其实就是青梅熬出来的精华，用它刷牙可以改善口腔的酸性环境。
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