相信大家在日常生活中对“狗尾巴草”是非常的熟悉，狗尾巴草是一种非常常见的一种杂草，狗尾巴草种子发芽适宜温度为15-30℃，种子借风、灌溉浇水来获取传播。
在日常生活中总是可以看到随风飘散，四处摇摆的狗尾巴草，除了肌肉较高的观赏价值以外，而且在中医眼中狗尾巴草是天然补品。
狗尾巴草具有祛风邪、清肝明目、清热利尿、祛湿、消肿、解*、杀虫的功效，可用于治疗外感风热感冒、*疸型肝炎、小儿疳积等功效。
“狗尾巴草”其实是种药，用它来煮水喝，或能帮助改善这4个问题
1、清肝明目
根据当今电子技术呈现于上升趋势方式发展，现在人们在工作以及生活当中离不开电子产品的存在，现在甚至3~6岁的儿童也养成了长期看手机的坏习惯，在我国青年患有近视眼的人群呈现于高发趋势发展。
对于眼睛红肿已经浑浊干燥感，在医生的建议下，通常会服用消炎药或者是滴眼药水的方式来进行改善，其实也可以通过用狗尾巴草煮水饮用的方式来缓解眼球部位持续性的干燥感，用烹煮狗尾巴草过程中一定要将温度控制在75~85℃左右，控制时间为35~45分钟左右，针对于层表所附着细菌成分达到高度消除目的。
2、加速愈合伤口
在日常生活中，人们难免会发生一些磕磕碰碰，从而会导致我们身体出现大小不一的伤口，根据伤口的大小和体质来说，伤口愈合的速度也是不一样的，狗尾巴草它具有促进血液循环的功效，而且使血小板加速恢复伤口的能力，所以说当你伤口愈合得慢，可以适量的喝一些狗尾巴草水，这样可以有助于伤口的愈合。
如果因为磕碰而导致此处淤青，那么可以将狗尾巴草捣成汁液，将弄好的狗尾巴草汁液敷在淤青的地方，能够帮助起到活血化瘀的功效。
3、解*利尿
随着社会的发展，人们的饮食也有了很多的选择，但现在人们的饮食习惯也越来越不健康，如果长期的吃一些垃圾食品，会导致眼内的*素大量积累，再加上如今环境污染比较严重，如果在日常生活中不注意保护身体，那么会造成体内的*素和有害物质大量的积累在体内当中，从而会对身体的健康造成一定的危害。
而狗尾巴草具有解*利尿的功效，在日常生活中坚持用狗尾巴草泡水喝，能够增加排尿量，使体内*素和垃圾随着尿液排出体外，从而起到一个解*的功效。
4、清热败火
现在有很多人工作压力以及生活压力的影响，导致大部分人都处于一个长期熬夜晚睡的一个恶性循环状态，机体器官运行状态以及免疫仪系统细胞活力呈现一个下降趋势的发展，从而会很容易出现口腔溃疡，牙龈发炎，鼻出血等肝火过盛的严重现象。
通过伊方医学服用消炎药类药物的同时，也可以通过狗尾巴草煮水饮用的方式，其中则造成消炎类成分占据了总体含量的11.5%左右，可以有效的达到清热解*败火的效果。
狗尾巴草外敷有什么作用？
滑膜炎
滑膜炎是由于外伤、感染、风湿性疾病、关节退行性变等因素引起的滑膜炎增生性疾病，以及关节疼痛、肿胀活动受限和关节积液为主要表现的骨科常见疾病。
一般以膝关节滑膜炎常见，即使有效的治疗一般预后良好，但晚期仍可导致关节炎，关节僵硬、肌肉萎缩等。
滑膜炎的病因和发病机制比较复杂，至今未完全阐明，不同类型其病因也不同，即使在同一类型中也存在不同，可能由于外伤、感染、类风湿性关节炎等继发性疾病、关节退行病变等引起。
在日常生活中，滑膜炎是一种非常常见的一种疾病，多发于在60岁及以上的老年人膝关节炎发病率达到37.4%。，而全球2.5亿膝关节炎患者中，约90%的患者伴随着膝关节滑膜炎。
滑膜炎的早期症状非常明显，以疼痛不适为主，多核病有骨关节炎，如果在早期时没有得到及时的治疗找出发病的因素，那么会导致关节积液、关节僵硬、关节炎、肌肉萎缩甚至关节畸形。
有很多滑膜炎患者，在发病期间受到非常大的折磨，平时用尽了治疗方式，但是一直没有起到很好的治疗效果。
那么可以先使用新鲜的狗尾巴草捣碎，然后敷在膝关节的痛处，一日两次连续使用两周，膝关节肿胀疼痛的感觉就是如何的缓解，这是因为狗尾巴草的汁液能够将体内的湿气赶出来，从痛感自然而然的就会得到改善。
怎样预防滑膜炎？
1、避免久坐久
在日常生活中如果站立的时间比较长，就应该注意中间休息或者是经常变化姿势，而且在平时不管是走路还是外出旅游的时候，一定要加强自我的保护，避免登高涉险，避免摔倒，只要防止膝盖有扭伤和挫伤的发生，那么就会对滑膜炎提到预防的作用。
2、预寒保暖
在初春的时候一定要注意膝盖的御寒保暖，被褥和衣服不仅要肝脏和柔软，而且也要避免涉水和淋浴，一定要及时抑制风寒和湿邪的侵袭，这样在减少对膝盖损伤的同时，还可以对此病起到预防的效果。
3、重视锻炼
在日常生活中应该经常参加一些运动锻炼，这样可以保护膝关节肌肉的柔韧性和弹性，但在锻炼的时候，一定要根据自己的年龄和体质来选择合适自己的项目，如散步打太极拳和游泳等项目都是不错的，但也要注意量力而行和持之以恒。
4、减轻体重
如果体重过重的话，不便于行动，而且还很容易导致关节有损伤的情况发生，因此在日常生活中就应该控制自己的体重，一旦过重就该及时的减轻，这样才会有利于关节起到保护的作用。#夏方养生指南#