果然
暖心医疗今天给大家分享一封患者家属邵先生写来的感谢信。邵先生的家属因患肝癌、肺癌，在院治疗期间，在肿瘤内科杨新妹主任医师和消化内科吴一鸣主任医师的精心治疗下，虽然最终与世长辞了，但留有七年的生存时间与家人一起度过。邵先生等家属为表示感谢，特地写来这份感谢信。
医院*委：
你们好！
我们怀着万分感谢的心情，想通过贵院*委，感谢肿瘤内科的杨新妹主任医师和消化内科的吴一鸣主任医师，感谢他们对身患肝癌和肺癌的患者所进行的精心医治。
杨新妹主任医师和吴一鸣主任医师的确是老百姓心目中的好医生，他们为人谦和、看病细致，医疗水平卓越高超。经过他们坚持不懈的医治，身患肝癌和肺癌的患者享有七年的生存时间，这已打破肝癌存活不到五年的魔咒，让我们有更多的时间陪伴亲人。
虽然最后亲人还是与世长辞了，但我们为在贵院遇到这么两位好大夫感到幸运。我代表我们全体家属向杨新妹主任和吴一鸣主任表示深深的感谢和最崇高的敬意！
健康驿站爱上夏天的N个理由，水果品种繁多得算其中之一。比如西瓜、樱桃、杨梅、桃子、芒果、葡萄以及荔枝……
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”这句耳熟能详的诗句，说的就是酷爱荔枝的杨贵妃。古有记载“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置骑传送，走数千里，味未变，已至京师。”马殇无数只为博美人一笑，著名皇家荔枝爱好者，果然名不虚传。
荔枝，作为当下时节不可错过的美味：外壳鲜红透绿，果肉晶莹脆滑，一口吃下去，甜到了心坎里……但每当想要大快朵颐的时候，“空腹吃荔枝会出现昏迷”“荔枝吃多了会得荔枝病”这类消息也跟着一起传开了。
到底什么是“荔枝病”？怎么吃荔枝才安全呢？
事实上，荔枝本身对人体没有害处，所谓的“荔枝病”，是指一次性大量食用新鲜荔枝后，出现了类似低血糖的症状，严重者也可能发生昏迷、惊厥、血压下降等情况，急救不及时甚至可能导致死亡。
很多人不禁会疑问，荔枝本身就含糖，为什么还会导致“低血糖”？
一般来说，水果的甜是由蔗糖（可水解为葡萄糖和果糖）和果糖两种糖类物质决定的。我们机体所有细胞活动基本上是靠葡萄糖提供能量。
荔枝中的糖分以果糖为主，这种糖不能被身体直接吸收利用，需要肝脏经过一番周折，将其转化成葡萄糖后，才能被人体利用。
因此，空腹大量吃荔枝容易导致头晕、面色苍白、乏力等低血糖症状。还有人会出现食欲不振、腹泻和浮肿等症状，是因为他们体内缺乏代谢果糖所需要的酶。
值得注意的是，荔枝中还含有一些有*成分，比如α亚甲环丙基甘胺酸、次甘氨酸A，这两种*素在没有成熟的荔枝中含量较高。未吃主食的情况下大量吃荔枝，体内糖原耗竭，人体就会动用脂肪、蛋白质来供能，但荔枝中的两种*素会抑制这个过程，从而导致人体出现低血糖。
关于吃荔枝，大家可能还有疑惑，在这里，我们集中梳理一下。
一、吃荔枝会上火吗？
很多人吃完荔枝后，出现眼皮肿胀、喉咙疼痛、长痘痘等“上火”症状，从现代医学角度讲，这些症状更多是炎症或者过敏的表现。因其糖分高达16.6%，是西瓜、草莓的2.5倍，高糖分摄入容易让人口干舌燥，也会加剧长痘痘。糖分代谢会消耗人体内的B族维生素，而引起口角炎。
二、保鲜要用药水浸泡？
荔枝变质难以通过简单防腐剂防控，因此其保鲜一直是个难题。有网友说，商贩为了保鲜，荔枝都是用“弱腐蚀性药水”浸泡过的。其实，从其变质机制可以知道，泡“弱腐蚀性药水”一点用也没有。如果真的看见过荔枝泡“药水”，那其实是柠檬酸、食盐、冰水等的混合液，它们都是符合国家标准的食品加工助剂，可放心食用。
三、怎么吃荔枝才“安全”？
荔枝古名为“离枝”，意为离枝即食。虽然做不到采摘后立刻食用，但以下几个要点一定得知道。
1.挑选时看外皮。最好买熟透的，果皮绿中带红，成熟度最佳。新鲜未处理的荔枝，捏上去很硬，果皮凸起尖锐、扎手、纹路深，连接果蒂的枝是绿色的。
未完全成熟的荔枝，*素含量更高。颜色过红或红中带黑的可能有人工喷洒、浸泡盐酸染色的风险。
2.不要空腹大量吃。建议在两餐之间食用，还应保证正常吃三餐，至少要吃一些富含淀粉的食物，以保证血液中有足够的血糖浓度。每个人的耐受力不同，根据《中国居民膳食指南（）》建议，每天吃-克水果是适宜的。按照一个荔枝20克计算，大约是10-17颗，千万别按古诗中“日啖荔枝三百颗”来吃。
荔枝固然美味，但也不是所有人都适宜食用。
1.糖尿病患者。他们血糖调节能力比较弱，容易出现餐前低血糖的情况，所以要谨慎吃荔枝。
2.肥胖患者。荔枝高糖、高热量，大概每20颗荔枝的热量就与一碗米饭（2两生米煮成）相当。
3.口腔、咽喉疾病患者。本身就有口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉炎等不适的人，尽量不要吃荔枝。
4.孩子和抵抗力比较弱的人群。他们本身对*素抵抗力就差，也要尽量少吃。
医学指导：万 磊（营养科））
主持人：廖月凤（11B病区）
组稿/录制：诸胜涛
校对：严曹琼审核：俞新红预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇