开篇导读
本篇主要通过个人亲身经历和大家聊一聊，牙齿对健康和形象的重要性，以及矫正牙齿的心路历程。
希望给准备矫正牙齿的你们，一些中肯参考建议，愿家长们对小朋友牙齿的重视度提高一些。
文章没有什么写作技巧，篇幅可能也有点长，但满满的干货值得看完哟。
（本文和图片未经作者本人同意，不可转载他用或二次编辑商用）
灿烂笑容
是上天赐予每个人的礼物
都说爱笑的女孩运气不会太差
但是---
一口龅牙毁所有
虽隔着屏幕，还是怕戳到大家，所以图片放得比较小，净化环境我有责，哈哈！
以为不笑就没事了吗？
天真，不笑的时候一样丑哭。嘴的位置会凸起，且让人感觉口腔有包着一颗糖。
这里我要表达一下感谢，感谢我的朋友们，让我成为你们的朋友。感谢曾经表白过的人，一定是爱上我可爱的灵魂，truelove没错了。再次感谢你们没有嫌弃之前的我，哈哈哈！
为什么要做正畸
无非就是为了健康和美观
1.先说说美观，相信大家都非常有共识了，而且牙齿真的是可以影响人的半张脸，这里我拿自己举个栗子。
前方高能，请大家系好安全带，空腹观看！哇~哈哈！！
牙医说我是骨性的，就是除了牙本身龅，骨头也是凸起的，而且我没有下巴，哈哈（苦笑）
再来看看矫正之后的改变
口腔照片就不放了，直接看面容效果吧。
家人朋友们都说我的变化很大，天天看着自己是感觉不出来的，不知不觉中奇迹就慢慢发生了。所以做正确的事，其他就交给时间吧。
2.再聊聊矫正牙齿对健康的影响
这也是我们容易忽略的一点，牙好胃口就好，没人想五十来岁就掉光牙牙吧。
火锅、红烧猪蹄、烧烤、小龙虾......这么多美食等着你宠幸呢，哈哈！
有人会说掉了可以装种植牙或假牙
咳咳，这里我想说还是原装的最好，且弄种植牙这些受罪不说还非常的贵。
而正畸是把错乱的牙齿排列整齐，从而拥有良好的咬合关系，有利于牙齿更长久的使用。
大家还会忽略一点，因口腔卫生问题和牙齿造成错误的生活习惯，是会引发身体其他连锁反应及其相关疾病的哟。
洁牙的时候，医生会仔细检查我们的牙齿是否有问题，小的问题早发现早解决花钱也少，和我们人体做体检是一个道理。
不要张口呼吸这点重中之重，我以前就有张口呼吸的毛病。家长们一定要留意小朋友特别是睡觉的时候，是否有张口呼吸的习惯，如果有请及时纠正或咨询医生。因为小朋友不良的呼吸习惯，会造成后期牙齿和口腔以及整个呼吸道的各种问题。而且小朋友在发育阶段，不良的习惯会影响面容的负面发育哦，不吓唬你们。
医院和医生
医院只要是正规的就行，千万不要去路边开的私人小诊所就搞牙齿，平时洁洁牙还行，大问医院。
这里要给大家强调，正畸重要的是医生，一个好的方案是医生和患者相互沟通来定制，并相互配合实施的。
这里感谢我的牙医，老王（美女）和她的团队为我们患者的付出，非常感谢！！
美女团队呀，且她们牙都好整齐，爱了。
一个小插曲
在矫正之前其医院，医院，那位男牙医也是非常出名，但是当我听他分析我的牙齿问题时，看到他满口牙齿参差不齐，挤来挤去，还很黑（就是常年抽烟的那种牙齿）
然后我莫名的怀疑他的专业度，虽然我这样判断是不正确的，相信那位牙医也是非常有实力。但是当他对我说，我的牙齿需要拔牙需要怎样怎样...当下是很恐惧的，怕自己牙齿搞出来像他那样，真的是很害怕，哈哈！
中和分析牙医情况
当然我也不是那么肤浅的人，对于搞牙齿这件事，我很认真的，必须多方面分析医生的实力。
牙医资料收集
是否有隐适美相关资格证书
用隐适美正畸多久及其过往隐适美案例
多个牙医面诊后方案对比和处理未知情况的准备，对整个矫正过程的信心程度
最后价格对比
之所以看牙医隐适美相关的资料，是因为一开始我就决定用隐适美做矫正。而当时隐适美才在成都兴起没多久，开始是上海北京这些地方。
到处看案例是因为我的情况比较复杂，是手术案例，单纯的矫正牙齿是达不到理想效果的。原因是我的颞下颌关节紊乱，骨头有被吸收，关节没有在一个正确的位置，会导致矫正过程中增加关节压力，可能牙齿没搞好，关节先蹦了。
所以建议先做手术，再配合正畸才能达到常人的面容。看到了吧，经历九九八十一难，我能达到的也只是你们普通人的起点而已。
马上摸摸你们自己的下巴，看看自己的牙齿，多么的幸运，你不用受这个罪。
基于上述这些原因，看了网上很多人整牙的帖子，有很多成功的，也有很多失败后更糟糕的。谢谢广大网友用亲身经历给大家避雷，这也是我写这篇文章的目的，希望能对大家有所帮助。
在翻看大量王医生的案例后，有了一些认同，同时案例中看到有一个妹子情况和我差不多，虽然她的情况要比我好一些，但当时的信心倍增了。
牙套君
开启矫正之路
最怕拔牙的我，拔了8颗牙齿，4颗智齿4颗四号牙。拔智齿是因关节本来就不好，智齿太里面平时刷牙不好清理到位，同时矫正过程中也会增加一些麻烦。四号牙拔掉是为给牙齿腾出空间收回来。
我可怜的牙牙，它们做错了什么，好好的被拔出我身体，那段时间我都抑郁了。
一时之间有点接受不了，这么多好好的牙齿不痛不坏的，把人家都拔了，牙齿是不可再生的。
还有就是拔牙真的很痛苦，特别是4颗四号牙，吃东西非常受罪。看着镜子自己少了8颗牙齿，想想网上那些失败的案例，换谁都会抑郁吧。
还好我的牙医给了我个定心丸，王医生说以后我的牙齿她管定了，让我放心最后做出来效果虽然不会特别完美（因为没有做手术），但是会比我现在的情况好非常多。事实也证明了她是对的，选择了专业的人，就要相信，于是开启我的牙套之路，一戴就是四年多。
为什么我的时间这么久，有两个原因。
关节不好牙齿不能移动得太快
即便是非常小心的情况，还是复发了两次，需停下来缓解关节，关节问题不稳定好，完全不敢做进一步矫正。
说到这个关节，去医院才发现原来很多人都有这个关节被吸收的问题，其中女孩子偏多，具体造成的原因目前医生也没有明确的答案。
医生只是说，通常在生长发育的青春期阶段关节被吸收的情况是最严重的，到了25岁后情况会慢慢稳定下来。
身边还有个妹子说，曾经她大笑把下巴笑脱臼了。我这笑点低的人，怎么忍得住，想起那画面，我把自己的关节都笑酸了，哈哈对了，关节有问题的小伙伴不能笑太久哦，关节酸起来还是不怎么好受的！
颞下颌关节日常注意
1.不要吃太硬或太大块的食物
2.不要大笑，打哈欠时尤其注意
3.吃东西不易时长太久
4.睡觉时尽量放松口腔，不要紧咬牙关
另外不舒服的时候，适当的热敷也是可以缓解的。上图是疫情期间关节发作，买的个热敷的灯。
这个关节不发作没问题，发作起来张口都痛别说吃东西了，受罪呀。
这个movefree，建议关节不好的宝宝们都吃起来，虽然年纪轻轻的就开始吃保健品有点不好意思，但是这个真的非常管用，吃这个后我的关节就再没有复发过了，这个也是华西医生建议买的。就是有点贵，宝宝们可以双十一搞活动的时候囤几瓶。
矫正期间
需要注意什么
配合好医生，其他的就交给时间，就是这么简单。
非要说点什么，就是戴够时间咬好咬胶，关节有问题的同学就别咬太认真了。
哦对了，有一个重点就是：
不要戴着牙套吃咖喱
不要戴着牙套吃咖喱
不要戴着牙套吃咖喱
否则你的牙套就会如下图
想想把这玩意儿戴在牙齿上，别人还以为你刚吃了屎，哈哈哈！
咦，你问我怎么知道，怎么会有这个图，我才不告诉你呢，哼~
怎样算
矫正结束
拆牙套的标准
牙齿排列整齐
微笑不露牙龈
尖窝交错咬合
覆合、覆盖正常
牙齿中线对齐
现在我笑起来是能看到牙龈的，因为我的关节承受不了，在打了支抗钉后，皮筋没挂多久，关节问题复发，最终放弃了露牙龈的这个问题。
特别说下支抗钉和挂皮筋的事
画面有些残忍，部分朋友请绕行。
是滴朋友，你没看错，就是这样的螺旋钉子，旋转拧在你的牙槽骨上，固定后再拉弹力很好的皮筋在上面，对牙齿形成一个外力。想在哪个方向加力，就打在相应的位置来拉，这个物理力学是不是很神奇。
关键是它又贵又痛啊，钉子会造成口腔溃疡，之前看网上说的用保护蜡，其实没有用，因为你要说话你要吃东西，你的嘴巴要动来动去，所以保护蜡会几下就磨穿，你只有反复的把蜡放上去，但是要不了几分钟又磨穿，反正我的情况是这样。
然后这个钉子就在你已经被磨成溃疡的位置继续摩擦，哦~那酸爽简直不摆了。（悄悄告诉你，如果牙龈上火或发炎，这个钉钉是会掉的哟，掉了洞洞长好后是要重打的哟。别问我咋知道，哼~我掉过，掉的时候还特别疼，医院不要用手触碰。）
你以为这就结束了么，是滴差不多一周左右你的口腔就习惯了，溃疡也好了。
but~这个时候医生说可以上皮筋了。
血腥的画面我就不放了，这是刚挂上皮筋时拍的。每个人因情况不一样，支抗钉打的位置不一样，加的力度大小不一样，所以使用的皮筋粗细、拉的位置也是不一样的。
可怜的我就刚好需要在上牙龈之间横着拉皮筋，这意味着，所有的力会通过皮筋压在我的牙龈上。
牙龈其实是非常嫩的，如果你们想体验下我的痛苦，可以用指甲用力向下掐你的牙龈，是滴记住这个痛感，挂着这个皮筋相当于你刚用指甲掐牙龈的痛一直持续。
网上的牙友也说用保护蜡垫在皮筋下面，同理我们的上嘴皮是要动的，你要说话嘴皮会对上牙有个压力，保护蜡很快也会被皮筋磨穿，不管你垫再厚，保护蜡是软的，过不了多久又磨穿，只留你的皮筋和牙龈紧紧相拉。
刚好那时工作又特别忙，每天谈客户说不完的话，感觉每说一个字都在扎心的痛。
我的两边牙龈是拉出了血槽的，此刻最痛苦的事情来了，我们不能一天都不吃饭吧，要吃饭就需要取下皮筋。取时候的痛如果说还能忍，那吃完饭重新挂上这个皮筋，我觉得大部分人都会痛得扣脚趾母，三室一厅都可以扣出来。
想象下，原本你牙龈就有一道血槽，此刻你再把皮筋拉在这个位置，我的妈现在回想起，都打抖抖。
说真的当时是想放弃的，这个问题不像支抗钉一周后就能有适应缓解，这个血槽我感觉我撑不过半个月。但想想我那八颗牙，不能让它们死得不明不白，我想坚持下来，开始每天尽量只吃一顿，减少这个痛苦的操作次数。
就在我尽力适应这个过程的时，关节复发了，医生马上停止让我挂皮筋，后来因为关节承受不了这个力，后面就没挂了。
矫正牙齿痛么
现在回想起来，矫正牙齿的麻烦和痛都不算什么，感觉还是很自如的。只要不打支抗钉不挂皮筋。
是否需要矫正牙齿我的一点点建议
1
尽量早期干预，成年人矫正牙齿成本时间痛苦都会翻倍，而且成人需要终身佩戴保持器。
2
如果牙齿本身问题不大，就一两颗稍微不整齐，但不是特别错位，建议不要瞎折腾。（特别注意形象的除外）
3
牙齿错乱严重或者地包天厉害、龅牙厉害或者其他严重问题，不用想赶紧矫正。
那什么情况算严重呢？
是否影响日常清洁，导致口腔、牙齿的健康问题严重。
是否咬合已出现问题。
是否影响外貌，像我这样。
至于年纪大了要不要矫正牙齿的问题，就看你想不想丑下去或者让牙齿过早脱落。我也是奔三后矫正的牙齿，所以改变的最佳时间就是当下。
写在最后
认真佩戴保持器，认真刷牙，定期复查。
看牙真的很贵，市面上有很多齿科险，大家可以多留意。
洁牙啊、窝沟封闭啊、补牙啊、根管治疗什么等等，都可以报销。
最后愿大家牙牙健康，灿烂迷人的笑容每个人都值得拥有哦！
最后的最后给大家看看我变化的视频
end
最后敲个黑板~
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-第20期《一篇有关矫正牙齿的真实分享》-
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