口臭，是现在很多人的烦恼，口臭出现后，影响了人们的形象，交往，工作，生活，让人变得没有自信，自卑，受打击，苦恼，口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，主要原因是胃热症、胃阴虚症。胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤，虚热内生，胃阴受损等会导致虚火郁结而产生口臭。如若平时在饮食上多加注意，口臭可以得到缓解。
口臭惹人嫌怎么办？多吃这几种食物，可以还你清新口气！
桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于去除口臭有较好效果。
茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的效果。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下。
菊花茶
菊花，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火起到一个舒缓的作用。菊花还具有清肝明目降火的作用。另外还有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。对治疗胃肠道疾病有着很大的好处。
藕
藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻等作用，适用于消除胃热口臭。
草莓是典型的浆果，维生素C含量尤其丰富，酸甜可口，果香浓郁。食用草莓对口腔内溃疡及牙龈疾病有较好的缓解作用，还能帮助消化，美白牙齿，清新口气。
绿豆性寒：有很强的清热解*，清热去湿，清肝明目的效果。特别适合经常长痘痘、长溃疡、嘴角容易起泡泡、和口臭的问题，绿豆的皮才有这样的效果！
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