人体分阴阳。我们总说上火，但是你真的知道你上火的原因吗?你知道是你那个脏腑上火吗?“上火”症状大盘点1.心火夏季多发！分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。2.肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。3.胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔*腻。4.肝火我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。5.肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦等上火其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿*、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎热时节及连绵湿热天气时更易发生。人体“阴阳”的升降是有其固定规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，也就是说，等寒邪被驱除以后，“上火”的症状就自然会消失。艾火通过穴位的作用，激发了真元的功能，真元又借助艾火的力量去除寒邪，一旦寒邪被驱净，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，根本就不会出现继续上火或发烧的情况。人体藏有“降火穴”所谓的“降火穴”，其实就是指具有清热泻火、凉血解*作用的穴位，一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮*等各种里热症。1、清心热穴：小海、曲泽小海：屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。曲泽：位于肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。2、清肺热穴：尺泽、鱼际尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。鱼际：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。3、清肠胃热穴：曲池、合谷、内庭曲池：人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。合谷：即“虎口”，在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。内庭：足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。4、清肝胆热穴：阳陵泉、太冲穴、行间穴。阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。太冲穴：在行间上二寸的凹陷中。它能在怒发冲关时泻火入眠；也能在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;能在月经不调时调理周到。行间穴：第一、二脚趾缝纹端。该穴最善治头面之火，例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝。故“泻行间火而热自清”。5、清三焦热穴：外关、支沟外关：腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。支沟：位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。6、清热解*穴：耳尖、八邪、八风、涌泉穴我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。
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