如何让宝宝有一口好牙？早在宝宝还没有萌出乳牙时，我们就要开始给他进行口腔护理，如果宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时，就会出现龋洞，继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题。护理好小宝宝的牙齿不容小觑。
1
宝宝长第一颗牙就要开始刷牙？
是的。
刷牙应该分阶段进行：
●0～6个月，乳牙长出前，漱口很关键，喂完奶后给孩子喝些温开水就可以；
●长出第1颗牙后就可以刷了，可以用沾湿的纱布或者专门的指套牙刷轻轻擦拭；
●长出臼齿后，可以转为使用幼儿专用牙刷。
●2-3岁时，可以在父母的帮助下刷牙
●6岁左右可以自己刷牙
2
什么时间刷牙？
每天至少刷牙两次，每次至少2分钟。
早上起来刷一次，晚上睡觉前刷一次。特别是临睡前一定要刷牙，刷完牙后除了水之外，不要给宝宝喂任何东西。半夜如果起来给宝宝喂夜奶的话，要给宝宝再喂少量白开水漱口。
3
宝宝牙刷怎么选择？
软毛、小头的牙刷即可，专门设计给婴幼儿的牙刷更好。
如果长出两颗牙齿，并相互接触，也可以开始使用牙线，美国牙科协会（AmericanDentalAssociation）建议，在不容易被牙刷清洁的地方要使用牙线。牙线的使用方法和频率可向牙医咨询。
4
什么时候开始用牙膏？
●刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具，这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。
●不会吐的3岁以下宝宝使用很薄的一层，大概覆盖儿童软牙刷的一半即可，或者米粒大小的牙膏，建议先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷）。
●3-6岁宝宝使用豌豆大小氟牙膏。实际上，含氟牙膏是目前认为最切实可行、经济有效的防龋齿措施。可以让孩子稍微低着点头刷以防不小心吞咽牙膏，要让孩子用清水漱干净口。
除了刷牙，你还要注意这些
?带宝宝去看牙医
在宝宝第一颗牙齿长出的6个月内或1岁左右，并已开始接触固体食物了，安排他看第一次牙医。这是牙医了解宝宝口腔情况和检查他们是否存在牙齿畸形的好时机。如果宝宝的牙齿没有太大的问题，医生会建议每半年复诊一次。
?随时留意宝宝可能出现的口腔情况
尤其要留心婴幼儿龋齿。蛀牙的症状包括有：牙齿颜色发生变化、牙齿出现阵痛、持续数分钟强烈的痛（通常由咀嚼或者冷热食物引起）、偶尔疼痛、牙龈溃疡或流血、发烧、发痛牙齿附近有白色或红色肿胀等。
在家应急可以先用温盐水冲洗不适部位；如有肿胀，可以冰敷。要及时看医生。
?反正乳牙要掉的，不治疗也没关系？
乳牙帮助宝宝获得充足营养；帮助说话、发音；帮助占领恒牙生长发育所需空隙；保持面部协调。
乳牙会伴随很长一段时间，而蛀牙引起的牙齿疼痛会影响宝宝正常饮食，对营养的吸收会减弱，继而影响宝宝身体的健康发育。小儿龋齿容易并发严重疾病，千万不要等换恒牙。
?窝沟封闭有效预防蛀牙
臼齿的表面，有许多很细小的裂隙和窝沟，吃完粘性大的食物，这里总是成为藏污纳垢之地。而这些窝沟点隙宽度仅0.1mm，普通牙刷毛是无法深入清洁的，是儿童最容易患龋的部位。
“窝沟封闭”能预防窝沟龋病的发生。具体办法是清洁牙齿表面后，用具有流动性的封闭剂材料涂布在点隙裂沟上，使其深入窝沟内部，材料硬固后就彻底去除这一卫生死角。牙面变得光滑坚固，孩子刷牙也方便很多。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的“六龄牙”的防龋工作，12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。
?给牙齿涂上一层“氟保护漆”
乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。
现在牙医可以给牙齿涂上一层“氟”，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。
专
业
咨
询
雅特茂特聘医师丨邓美音
高级催乳师、育婴师