大家好，我是失眠抑郁专家郭兰，今天跟大家聊一聊上火的问题。在我的门诊中，经常有人问：“郭医生，我上火了，口干舌燥，还出现了耳鸣，失眠，多梦的现象，我该怎么办？”
实际上，人体的五脏都有可能有火，五脏指的我们人体的心、肝、脾、肺、肾这五个脏器，而每个脏器有火都会在我们的身体外在表现出来。
这个火是怎么形成的？中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“上火”。当阴不足的时候，阴不能含住阳。浮阳上升，发为虚火。所以阴虚了人就会表现出上火的症状。
上火每个人都是不可避免的，别看这小小的上火，眼睛发干、嗓子疼、便秘、口腔溃疡、牙疼都会给我们造成很大的困扰。而上火与我们的五脏都有一定的关联，而中医将上火分为，肝火、心火、胃火、肺火、肾火，你究竟是哪里上火了呢，有哪些中药可以降火呢，我们详细说一说。
五脏上火，表现各不相同
1.心上火
中医讲：心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气。为此症状表现主要有：皮肤相对粗糙，寐多噩梦，心烦气躁，舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤，便干结，小便短赤，口舌生疮，疼痛。
泻心火常用中药——莲子心、淡竹叶、灯心草、黄连、麦冬
2.肝上火
肝火实际上跟情绪有很大的关系，肝主要就是调节我们情绪的，另外还有气机的运行，如果肝气不舒，就容易出现失眠多梦，易惊醒，口干口苦，脾气暴躁，心烦意乱，发怒，头晕头痛、目赤，眼部分泌物多，大便干结，小便短赤等症状。
泻肝火常用中药——柴胡、夏枯草、菊花、枸杞
3.胃上火
嘴里发苦，舌尖有红点，这都表明脾胃不好，胃疼总觉得没吃饱又没有食欲，主要表现就是大便干结，小便短赤，牙龈肿痛，口腔溃疡，口气秽浊，胃部灼痛，腹胀。
泻胃火常用中药——栀子、金银花、黄芩、石膏、知母、白术
4.肺上火
肺火的出现与很多的因素有关，如饮食、过度劳累、紧张、压力大、环境等。症状表现有咳嗽，吐黄痰，气喘，咽干发痒，疼痛，喉咙有异物感，面部有痤疮以及各种鼻炎。
泻肺火常用中药——百合、贝母、鱼腥草、桔梗、沙参、苦杏仁、枇杷
5.肾上火
实际上就是一个虚火，与肾阴虚有关，主要是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。主要症状有头晕目眩，耳鸣耳聋，牙齿松动或疼痛，失眠多梦，烦躁易怒，盗汗，记忆力减退，小便短黄，大便干结，发际线上移，脱发严重，舌红无苔。
泻肾火常用中药——枸杞、地骨皮、生地黄、知母、玄参
所以说，经常上火的人，一定要先区分清楚你到底是哪个脏腑有火，然后对症调理，才能快速地把火降下来。