辛辛苦苦带了一天娃，孩子终于筋疲力尽地睡下了，你在松了一口气的同时，有没有注意到，你的孩子正张着嘴睡觉，还发出小小的鼾声呢？
口呼吸是什么？
咱们望文生义一下，口呼吸就是用嘴呼吸的意思。正常情况下，人们都是用鼻子呼吸，用嘴呼吸是一种不良的呼吸方式。
而之所以会形成这种不良呼吸方式，多是因为鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等鼻咽部疾病引起气道堵塞，只能用嘴呼吸。
长沙孩子口呼吸有什么危害？
1.口腔黏膜缺水
口呼吸吸入的气流不像鼻呼吸那样经过鼻腔的湿润加温过滤，因此很容易造成口腔黏膜的刺激，造成牙龈红肿，甚至口腔溃疡。
同时因为未过滤空气的刺激，口腔唾液会减少，破坏口腔菌群平衡，形成蛀牙。
2.牙齿不齐
口呼吸气流通过口腔，舌位下沉，牙弓变狭窄，牙齿生长空间不足，很大可能造成牙齿前突，开唇露齿的情况。
3.颌面部发育不良
简单来说，就是口呼吸会导致变丑，形成嘴唇肥厚、下颌后缩的面容，严重的甚至会形成腺状体面容。
但是各位家长也不要太慌张，如果孩子真的出现口呼吸的现象，可以先判断孩子究竟是因为什么原因造成的口呼吸，对症下药。
如果是因为鼻炎、扁桃体肥大等鼻咽部疾病，就及时带孩子去耳鼻喉科检查；
如果是因为吮吸手指等不良习惯，就要时刻注意，帮助孩子纠正坏习惯；
另外可在咨询医生后，按医师建议利用口腔矫治器和口腔肌功能练习辅助孩子呼吸道开放，恢复正常呼吸。