在中医中，我们常听到“五脏有火，五官先知”的说法。
这说明人体内的五脏，即肝、心、胃、肺、肾，若出现“上火”的症状，其状况会直观地反映在我们的五官之上，成为我们判断身体状况的重要线索。
接下来，教您一招如何有效地熄灭五脏之火。
肝火肝火旺盛时，首先受到波及的便是我们的眼睛。
你会发现自己的眼睛发红、发痒，甚至感到胀痛。眼睛的分泌物也会明显增多，甚至可能引发麦粒肿。
此时，你不仅会感到眼部的不适，还可能伴随着情绪上的波动，容易急躁易怒，爱发脾气。口干口苦也是肝火旺盛的常见症状。
为了清泻肝胆之火，龙胆泻肝丸是一个不错的选择。
心火当心经火旺时，你会发现自己容易出现口舌生疮、口腔溃疡等症状。
伸出舌头一看，舌尖红得发亮，一眼就能看出问题所在。除了这些症状，你还可能感到心烦失眠，小便颜色黄短赤。
为了清心火、清热解毒，导赤丸是一个很好的选择。
胃火胃火旺盛时，你会感到牙龈肿痛，仿佛整个口腔都在“燃烧”。
此外，你还可能发现自己吃得多却饿得快，嘴巴里有口臭，舌苔也变得黄腻。
为了清泻胃火，清胃散是一个不错的选择。
肺火当肺经有火时，鼻子和咽喉便成为了主要的受害者。
你可能会出现流鼻血、鼻子干、咳嗽咽干或者咽喉肿痛等症状。
此时，泻白散能够有效地泻肺火，让你重获呼吸的舒适。
肾火肾火旺盛时，耳朵会首先受到影响。
你会感到耳朵发红发痒，甚至长出脓包。耳鸣、耳屎多也是常见的症状。由于肾开窍于耳，听力也可能受到一定程度的影响。
为了滋阴清热、熄灭肾火，知柏地黄丸是一个值得尝试的药物。
通过五官的变化来判断五脏的状况是一种非常直观的方法。当身体出现不适时，我们应该及时找到问题的根源并对症下药。
当然，如果你无法确定自己的不适是由哪个脏腑引起的，不妨寻求专业中医的帮助。