导语：很多人应该都有过上火问题，尤其是季节交替过程中，容易发生流鼻血、口腔溃疡、喉咙发炎症状。使用消炎药、多喝水可以改善，但是什么原因导致的这些问题呢？
身体中发生上述问题，很多人认为是身体上火的表现，有些人觉得是肝火旺盛引起。有些人是阴虚火旺体质，出现上火问题时，会引起咽喉肿痛、牙龈肿痛问题，影响平时的睡眠质量。
清热去火，虚实要分清
很多人容易在身体出现上火，想改善症状，要先将实火和虚火分清，之后有针对治疗，可以明显改善不适问题。
1、实火
身体受到实火困扰时，会导致排泄受到影响，出现黄色小便，引起便秘症状。并且伴随咽喉肿痛、口腔溃疡现象，不能尽早调整，也会引起发烧情况。
当有这些症状出现，要做到针对治疗。在医生指导下，使用具有通便作用的药，改善排便困难情况，并且清热解毒药按时吃，能改善实火情况。两者合理搭配，有助利湿清热。
2、虚火
身体被虚火问题困扰，会影响人体睡眠质量，在睡觉过程中发生失眠多梦、夜间盗汗情况。降低身体排泄频率，并且存在四肢麻木、手脚冰冷的症状，有明显渴意，喝水也无法改善。在不受到外界因素作用下，发生牙龈肿痛现象。
当身体中有虚火，要尽早做好湿寒之气的清除工作，使用具有滋阴补血、清热解毒作用的药物，可以有效将口渴症状缓解。搭配使用两种药物，有助止渴生津。
人发生上火问题，是由于什么原因引起？
身体出现实火、虚火问题时，根据不同的身体素质，会感觉到不同的不适现象。尤其是一些人没有足够的免疫力，会有更明显的虚火情况，导致排泄排汗受到影响，引起各种疾病问题。
有些人有太过旺盛的肝火，会有明显的实火表现。这是因为身体中无法及时有效排出垃圾毒素，经常出现情绪暴躁问题，造成健康状态影响较重，引起上火、大量排汗现象。
1、肺火
出现肺实火问题时，会明显表现出咳嗽、发烧、感冒症状，被这种问题困扰时，要先向医生咨询，通过使用止咳颗粒、消炎药等改善。
发生肺虚火情况时，也会有低烧问题出现，表现出痰液较少、咳嗽症状，可以用清肺止咳药物缓解。同时吃点有助清肺的食品，包括芹菜、木耳、梨等，也可以冲泡饮用麦门冬、桑叶等药材，能有效改善肺火，防止引起咳嗽炎症。
2、心火旺
有太旺盛的心火时，会导致口腔健康受到影响，发生牙龈上火、口腔溃疡等问题。在吃食物过程中，有苦涩味道感觉，造成食欲下降，并波动自身情绪，经常有抑郁、低沉、烦心状态影响。
身体中因为过旺心火导致的不适现象，要在医生指导下，通过使用清热解毒药改善，也可以煮水饮用莲子心等药材，帮助改善出汗多梦、手脚心热等情况。
3、肝火旺
中医理论中，肝能起到明目疏通的效果，有太旺盛的肝火时，会导致视力受到影响，出现眼白黄恒问题。这是影响了身体中肝脏的代谢排毒功能，无法有效排出多余成分，伴随血液流动向各部位渗透。进入大脑神经，导致视力中枢神经系统受到影响，表现出不适感觉。
有太旺盛的肝火，发生明显的实火情况，长时间被便秘情况干扰，波动影响正常情绪。可以饮用一些菊花茶，改善过旺肝火问题，同时做好情绪调控，防止经常生气。
4、胃火旺
有过旺的胃火会对肠胃蠕动消化吸收能力造成影响，降低活力，表现出排斥低沉食物情况，即便吃点东西，也会发生呕吐反胃等症状。有太旺盛的胃火和实火情况有一些类似，服用较为接近的药物，医生建议使用清胃丸，或者煮水饮用决明子，可以起到不错的缓解效果。
无法尽早调理，影响肠胃健康，会阻碍排泄功能，降低代谢垃圾毒素的能力。发生这些情况表明身体中存在虚火情况，要使用改善胃肠道虚弱的药物，并且也能喝煮麦芒冬水，极大改善身体虚火问题。
5、肾火
人体通过肾脏排泄，能过滤体内的垃圾毒素，经常食用辛辣刺激食品，会导致肾脏健康受到影响。发生上火问题，有明显虚火情况，会在半口干舌燥口干舌燥症状。建议在医生指导下，使用六味地黄丸改善，针对身体过旺肾火，也能够饮用生地黄等药材冲泡的水，有效将身体不适情况缓解。
结语：不管是虚火问题还是实火症状，都和人的身体素质联系密切，大家要在医生指导下对症用药。
#健康迎新年#