经过一宿的睡眠，不少人早晨醒来感觉口干、口涩，这可能就是身体发给我们的信号，提醒我们需要注意了，那么有可能是哪些部位出现了问题呢？为什么早起后会感觉口干？了解原因有哪些，你“中奖”了吗
1、由于身体休整了一晚，进行了少量的新陈代谢，身体中通过呼吸和排汗也消耗了不少的能量的和水分。所以在早晨醒来时，应该先喝一大杯温开水或者淡盐水，补充身体在夜晚流失的水分，促进肠胃蠕动排排出内的*素。出现口干还有可能是空气太干，这时我们要适当增加空气湿度。也应该选择质量稍好的空气加湿器。
2、早晨醒来之后觉得口干，有可能是患有口腔疾病，比如：牙龈炎、口腔溃疡、牙周炎引起的肿痛、发炎、口腔气味等等。需要注意睡觉之前一定要刷牙，保持口腔整洁、卫生。
3、晚饭吃的太饱，非常容易给肠胃带来负担。晚饭的时间尽量保持在七点之前，长期晚饭吃的晚，容易导致肠道湿热、消化不良、胆汁反流一系列肠胃疾病。患了肠胃疾病，口腔方面的疾病也就越来越多，口干也接踵而来。
4、喝水太少会导致肝火旺，会引起小便发*、肚子胀痛，还会伴随口干、牙龈肿痛的症状。所以还是要保证白天喝足够量的水，水是进行新陈代谢的物质，多喝水还可以使皮肤变好。
预防口干
1、保持良好的情绪状态。良好的情绪状态会减轻人的负担、缓解压力，预防许多疾病的发生，
2、注意饮食。尤其是口腔一类的疾病都和吃的食物有关系，减少辛辣和刺激性强的食物的食用量，减少抽烟喝酒。
3、注意睡眠。睡眠不足会导致疾病的发生，良好的睡眠可以预防疾病。
4、多喝水。水是生命的来源，是人体的重要组成部分。在工作学习中，一定要保证多喝水。每天喝水量应该达到-毫升为宜。
生活无小事，事事需用心，多多注意和预防。