年，我用一张画、一副棋从乡下老大夫手里换来一个固齿巧方后，我才明白，牙齿松动、牙龈萎缩，很多人都搞错了这一点！医院组织去乡下支医，我被分到了陕西的一个小山村，当时村子里总共多口人，离县城也比较远，村民平时要是有啥不舒服，全都是靠他一个人。在这里待了没多久，我就很好奇一件事，就是常常能从村民口中说，老大夫手里有一个针对牙齿松动、牙龈萎缩的巧方。但是还听说老头性格比较怪，也不大跟人闲聊。
但我也想去试试。因为我爸年纪大了，当时因为牙齿这个事情，没少在我耳边叨叨，我也找了不少的办法，但总是效果不大。我也不可能就这样放弃这个机会，但是，还没进门就被轰出来了。无奈之下，我就跟周围村民打听他有没有什么爱好之类的，准备投其所好。这老大夫不爱财、不爱名，唯独喜欢看看画、下下棋，我当时还在想，这老头的爱好还挺文艺。之后我就找朋友帮我带来了一幅画，还让我爸找关系买来一副好棋。拎着东西去找他的时候，这次到是没有拒绝了。但还是没有透露。我也没放弃，支医期间我还常常找他去请教中医知识，平时也帮他打打杂。支医快结束的时候，我也终于把固齿方拿到手了。起初还是没太明白，后来翻了半年的书、查资料，我才搞懂了其中的含义。牙龈红肿、出血口腔溃疡反反复复有蛀牙，牙齿上会有黑色线条，或者有虫洞口臭，牙结石、牙渍明显酸冷刺激性食物不能碰，牙齿敏感牙龈萎缩、牙齿松动，有掉牙的情况出现等等1、胃火中医认为，足阳胃经，会下落于牙龈，因此，容易引起牙龈上火，还会伴有目赤肿痛、咽喉疼痛，恶热口臭，严重时会有牙齿的、牙龈萎缩的状况2、寒热错杂型：特点是齿龈疼痛，得寒得热而牙痛程度无增重或减轻。3、风邪型：不畏冷热而齿龈痒痛，甚或难忍，舌红苔白或微*，脉浮或数。4、肾虚型：自觉牙齿松动或觉增长而痛，或麻木不仁，小便清长或微*，脉细或细数。1、叩齿其实说白了就是上下牙相互磕，每天三五分钟即可。唐朝名医孙思邈，主张“清晨叩齿三百下”，他活了一百多岁；南北朝时期著名医家陶弘景，年过八旬，依然牙齿完好，身体健壮，他主要的健身方法也是叩齿。而且，通过叩动牙齿，对骨骼也会有一定的激发作用，激发骨骼，也可以刺激牙龈周围的血液流通。2、养胃口腔和胃是相通的，胃不和则口腔不和，口腔不和则牙不安。养胃要以清胃热为首要。胃为多气多血之腑，其中多热，所以中医经常讲“胃为燥土，得凉则安”。而且，我们要知道，脾胃的虚弱会导致身体湿热加重，这样也会导致口腔的湿热，湿热则生虫，那么牙齿就会有虫牙。3、固肾正如《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》中说：“齿者，肾之标，骨之本也。”叶天士在《温热论》中也明确指出：“齿为肾之余，龈为胃之络。”只有肾气旺盛，肾精充足，才能不断给牙齿提供滋养。故肾精充盛则骨髓生化有源，骨髓充足则骨骼得养，从而坚劲有力、耐久立而强劳作，牙齿也就坚固不易脱落。一般像牙齿松动、稀疏、焦*而没有光泽，同时伴有腰酸、头晕、耳鸣、脱发、舌体瘦薄，舌质红、舌苔少或无苔，脉细数等症状，都是属于肾阴虚，此时就需要滋阴补肾来健齿了。所以，方法如下：用旱莲草、防风、细辛、皂角、白芷、补骨脂、骨碎补、知母、牡蛎磨成粉，每天早晚各一次，用牙刷蘸取，刷牙漱口，长时间坚持。在这其中，骨碎补、补骨脂可以补足肾气，肾气足，筋骨强。牙齿属于骨头，所以肾脏健康的话，骨头也能获得滋养，牙齿才会更加顽固，不容易松动。防风、细辛、白芷、皂角能解表散寒、祛风止痛，能够快速止痛，缓解牙齿疼痛，解决燃眉之急；旱莲草、知母、牡蛎可以凉血止血，在牙齿外面形成一层保护层，能够有效的防止牙齿松动、脱落。随着工业化的生产，这个方子已经被生产，如果你嫌麻烦，或是不知道怎么配比，那你可以选择购买成品，成品易携带，且容易保存。现在购买还有优惠
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