很多人都有这种情况，早上刷牙的时候感觉恶心，想吐又吐不出来，非常难受。那么这种恶心干呕，到底是什么情况引起的呢？
1.不正确的刷牙方式
之所以出现恶心干呕，主要原因就是因为牙膏或者牙刷对咽喉造成了一定的刺激，特别是烟反射较为敏感的人群。是很有可能引起恶心的反应，所以刷牙的时候需要考虑牙刷牙膏以及水是不是出现了问题。
2.牙刷的大小不适合
但选择舌头过大的牙刷的时候，相当于往嘴里塞了一个很大的东西，这时就会刺激咽喉引起反胃恶心干呕的情况。严重的时候可能会引起呕吐，所以一定要选择适合自己大小的牙刷。
3.水温过低
有些人习惯了用凉水刷牙，一年四季都用凉水70凉水刷牙会对牙齿造成敏感，尤其是冬天口腔与冷水温度相差很大，经常给牙龈以及口腔过冷的刺激，容易刺激口腔神经引起恶心呕吐，严重的可能还会死，牙齿的寿命缩短，另外冷水由于水温比较低，不能起到软化牙刷毛的作用，很容易导致牙龈出血，时间久了就会出现牙龈萎缩，牙齿出现松动脱落等一些症状。
另外刷牙的时候出现恶心干呕，可能跟疾病也有关系，我们最常见的就是慢性咽炎，慢性咽炎，出来刷牙时会频繁恶心，通常还会感觉咽喉部有异物感嗓子经常会有粘痰。
另外鼻炎也有可能引起鼻腔是相通的，尤其是早晨晨起之后鼻子里的分泌物会倒流至口腔，也有可能会引起恶心。
胃病胃溃疡，胃食管反流的症状也是恶心干呕，恶心与干呕的时候，下腹部有一种不适感，常会出现面色苍白，头晕，唾沫增多等一些症状，通常是因为胃部疾病引起的。
口腔本身的问题，如果口腔溃疡，牙龈出血等疾病久治不愈，刷牙时室友很可能引起出血，血腥味会刺激，产生恶心感。