每年的9月20日是“全国爱牙日”，呼吁很多的人保护口腔卫生，知道和了解牙周疾病可能带来的危害，有的人可能会觉得牙齿的疾病而已，最严重不就是换颗牙齿，现代医学假牙的制作工艺越来越好，而且人老了也会掉牙，有什么大不了的，但是今天想要提醒你的，就是牙周问题，牵一“齿”而动全身，牙周问题可能还会危害你的全身系统。
我国口腔问题现状
国家卫生计生委几乎每十年会对全国的口腔健康问题进行过统计分析，离我们最近的一次就是年发布的《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》，和第三次的调查结果相比，对于口腔卫生、牙齿健康等问题，越来越多的人保持着积极地态度，成人每天刷两次牙齿的概率增加到了36.1%。
你每天会刷几次牙？是不是觉得36.1%的概率还是有点低了？但是这确实就是现状，尤其是35-44岁的中年群体，口腔内存在牙结石的概率甚至高达96.7%，我国至少有10亿人存在牙周问题，保护牙齿，保持口腔健康、牙齿健康刻不容缓。
牵一“齿”而动全身
牙齿的状态其实很多时候也是人体状态的展现，我们常说“眼睛是心灵的窗户”，那牙齿或许也可以充当窥探机体健康的窗户，可以从牙齿问题对人体的健康状态进行一定的评估。
我国牙周疾病的发病率超过50%，我们都知道人老了会牙齿松动，容易掉牙，这是一个正常的生理现象，但世卫组织一直在提倡“”活动，这是什么意思呢？“80”代表的是80岁，“20”代表的是20颗牙齿，除了智齿外，人一般有28颗牙齿，如果保护得当，即使在人老后也可以留下绝大多数的牙齿，而在临床数据上，50%以上的牙齿脱落问题也并不是因为年龄问题，而是牙周病。
牙周病的危害
牙周病的前身是牙龈炎，这个时期会伴随着牙龈发炎、出血的症状，不及时得到改善和治疗，可能就会导致牙齿周边的组织出现坏死，从而恶化成为牙周病，不仅会造成牙龈出血，还会导致牙龈萎缩、牙龈溢脓、牙齿脱落等、
上文也说了，牵一“齿”而动全身，接下来就举几个例子，更加直观地感受这句话的含义。
1.动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是很多心血管疾病的重要诱发因素，或许你会疑惑，这和牙周病有什么联系，现在通过越来越多的临床数据显示，牙周病已经成为心血管疾病的危险诱因之一。
牙周病会导致人体出现炎症反应，虽然从外表上可能看不出来什么，但在你看不到的牙周袋内壁却存在严重的溃疡，这之中包含了大量的病菌，可能会通过这一溃疡面进入血液，参与人体的血液循环，从而进入到其他部位，在这一循环中，可能会将病菌和炎症因子传播到动脉粥样硬化的部位，从而加重病情，诱发冠心病、心梗等一系列的心脑血管疾病。
2.孕妇早产
女性在妊娠期身体中的雌性激素水平会升高，如果本身存在牙龈炎或者牙周病的女性，这一时期内由于激素的变化会导致牙龈炎症的加重，同时由于胚胎在发育期间会吸收较多的钙质，如果不及时补充，也会加重牙周问题。
同时影响的关系是相互的，孕妇的牙周病加重也会增加胎儿早产的风险，不仅如此还会导致产下低体重儿童的几率增加。
3.糖尿病
这一关系也是双向的，和普通人相比，糖尿病患者更容易出现牙周病，人体血糖水平偏高时会刺激炎症介质的分泌，从而加重牙周病的炎症问题，同时溃疡处的病菌也会通过血液循环参与到人体的糖代谢中去，可能会影响对于血糖的控制。
如何预防牙周病？
减少牙菌斑：早晚的两次刷牙可以消灭牙齿上70%以上的牙菌斑，刷牙不仅仅是在口腔中的左右运动，更要注意上下的刷动，帮助更好地去除牙缝中的细菌，可以适当用牙线辅助牙齿缝隙中牙菌斑的去除，注意不要太靠近牙龈。
不要单侧咀嚼：常使用的一侧负荷过重，不常使用的一侧容易萎缩
营养均衡，不偏食：牙齿的健康成长离不开蛋白质和维生素
定期检查牙齿健康：定期检查，清理口腔中的牙结石
如果已经存在牙周病，一定要及时治疗，早期的治疗效果较好，不会导致太多的遗留问题，中晚期可能就会导致牙齿的脱落。
对于口腔健康、牙齿健康的