中科治疗白癜风有疗效 http://www.xxzywj.com/现在天气越来越暖和，很多人就会出现上火的情况，尤其是喜欢吃美食的朋友，经常被烂嘴角，这种痛苦所折磨着，看见眼前的美食想张嘴去吃，又不敢张大嘴，甚至有时候说话都不敢张嘴，不仅影响美观，而且还会影响到生活。
关于烂嘴角的原因也是众说纷纭，有的一些老人们认为烂嘴角，是因为上火或者是身体缺乏维生素c所导致的，那么到底是什么原因造成烂嘴角呢？有什么方法可以有效缓解？我们一起来看一下。
什么会导致“烂嘴角”呢？
1、维生素B2缺乏
维生素B2又被称为核黄素，与人体的新陈代谢息息相关。有专家指出，烂嘴角一般都是由于身体缺乏维生素B2。当然，若是身体一直处于缺乏的状态的话，患上舌炎、结膜炎等炎症有很大的几率，患上脂溢性皮炎也是极有可能的。
婴儿的生长发育也和维生素B2有密切联系。长期缺少，婴幼儿的大脑发育则会减缓，很大程度会导致婴儿智商不高。
需要注意的是，牙龈出血和嘴角炎是两种不同的病症。患上牙龈出血多半是因为身体缺乏维生素C的原因，而口角炎则更多的是缺乏维生素B2。
并且，烂嘴角虽然是炎症，但是不是由于细菌感染，所以不需要服用抗菌药来治疗烂嘴角，否则可能会对身体造成不必要的伤害。
2、吃长时间高温加热的食物
现在人们的饮食追求多样化，经常吃一些长时间高温加热的食物，像是火锅等等，维生素B2和维生素c都属于水溶性的维生素，而大部分水溶性维生素的结构是十分不稳定的，所以他们很容易因为一些原因遭到破坏，比如高温、紫外线照射以及强碱。
所以，吃长时间高温加热过后的食物，就会影响身体对于维生素的吸收，从而导致身体营养不良而得口角炎。所以，平日里要减少吃高热加热后的食物。那么平日里要减少吃火锅和烧烤的次数。
3、喝凉茶
平时人们认为吃喝凉茶降火清热，但是，有专家指出，喝凉茶对减热降噪并不会有什么作用，只是广告效果罢了。实际上，上火分为两种，实际上，上火是可以分成实症、虚证两种。对于是由于实症而导致的口部炎症，喝凉茶确实是可以起到一定的缓解作用。但是对于虚妄的口腔患者，喝凉茶只会背道而驰，一定程度还会加重病情。
能够缓解烂嘴角的方法有哪些
一、保持好的心情
别忘了虚火太盛才是烂嘴角的主要原因。好的心情能够平衡机体，消除虚火，虚火褪去之后，自然嘴角慢慢变好。这也正是为什么愁肠百转的人更容易烂嘴角的原因。
二、及时补充vc、vb等维生素
如果你在网上稍微查询一下就知道，烂嘴角事实上是表现出了身体内缺少维生素。如果你在平时饮食的时候得不到充足的补充，不妨买一些辅助的含片或者维生素片。
三、多多饮水
每天保证不渴的情况下再喝一点水。有些人会说，我根本就不渴，难道还会缺水吗？缺水不一定表现出渴感，更何况喝水并不是说仅仅止渴，更多的可以对人的嘴唇、口腔、身体起到滋润的作用。
四、注意自己的饮食
这个方面就比较容易理解了，比如吃东西不要只吃干燥的东西，应该合理的搭配，多吃一些润燥的实物，要喝汤。同时，在选择蔬菜的时候，应该注重维生素的摄取，也应该多吃水果。
今天的分享就到这里了，大家还知道哪些方法可以有效缓解嘴角起泡或者是溃疡的问题吗？欢迎在下方的评论区留言，同时也可以
