中科医院承办青少年白癜风防治援助项目 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm今天不说“牙”了，说点别的。关于“口腔”的事，相信大家都已经多少知道点“牙”的事情了，今天这个事说大也大说小也小，而且很常见，上到高寿老人，下到幼儿园的小朋友都遇到过。
那是什么？口腔溃疡！相信各位大小朋友都很熟悉，之前肯定也和口腔溃疡相爱相杀过无数次。说到口腔溃疡第一点就是“疼”，具体疼到什么地步呢？参考牙齿敏感吧（吃什么都疼），包括吸上一口新鲜空气也是疼。怎么办呢？不吃不喝不吸不笑！当然不可能的，那么今天就从头到尾的给大家捋一捋这个口腔溃疡。
01口腔溃疡你从哪里来？
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
02口腔溃疡为啥这么折磨人呢？
这是因为口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。而且最头疼的莫过于该病最主要的一个特征就是复发性，可谓是“山无棱天地合才敢与君绝”的绝佳代表。
口腔溃疡比较头大的两种类型是“舌头溃疡”和“复发性阿弗他性口炎”。
舌头溃疡主要说的是“位置”发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。这个位置的溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
复发性阿弗他性口炎主要说的是“特点”，这种溃疡其实就是常见的口腔溃疡，因为多见于年轻的女孩子，所以就单独说一下。
03口腔溃疡的诱发因素有多少种呢？
第一因素——免疫力：经常熬夜工作的程序员还有经常熬夜追剧的女性同胞等，因为睡眠不足的大因素，会致使过度疲劳，免疫力下降，那么就有可能诱发口腔溃疡。
第二因素——口腔卫生：如果口腔卫生不好，那么口腔中的链球菌和几种病毒就会在复发性口腔溃疡发病中起到诱发病原的作用。
第三因素——遗传：如果父母有一方经常出现口腔溃疡，那么子女反复口腔溃疡的概率也会很高，复发性阿弗他性口炎有明显的家族遗传倾向。
第四因素——精神：这个因素是当代患者中诱发溃疡很重要的因素。精神长期紧张焦虑也会引起复发性阿弗他性口炎。
第五因素——消化系统：消化系统疾病和口腔溃疡有着共同的致病菌，所以患有消化系统疾病的人群势必会因为消化功能的紊乱，导致与消化系统密切相关的口腔出现问题。
第六因素——营养：如果长期营养不良，缺乏了维生素的必要摄取，尤其是缺少维生素B2这种可以保护黏膜的摄取量，那么预防改善口腔炎症就会出现问题。建议饮食习惯中搭配富含维生素B2的豆类、鸡蛋、牛奶等
第七因素——内分泌：这个主要指的是女性，因为有的女性患者的口腔溃疡复发与月经周期有关。
第八因素——其他：为什么是其他呢？因为其他原因多为轻微的创伤。比如，吃东西不小心咬到腮帮子，再加上口腔卫生不健康，而这催化就会发生口腔溃疡。
看看引起口腔溃疡的原因非常多，想根治的话基本不可能。那么只有从科学预防手段下手，有效避免可能复发的口腔溃疡。
04那么预防口腔溃疡的手段有哪些呢？
手段1——口腔卫生要达标：口腔卫生习惯不好的人群绝对是口腔溃疡的高发人群，那么就要求平常注意保持口腔清洁，餐后漱口，有效刷牙、牙线和日常洁牙、口腔检查一样都不能少;
手段2——改掉坏习惯：无论是男士的吸烟喝酒要戒，还是女士的熬夜追剧也要戒。合理的生活起居规律，才能保证充足睡眠。
手段3——培养好习惯：光戒掉坏习惯那还不够，培养好的生活习惯也很重要。比如要坚持体育锻炼，提高免疫力，每天保持乐观开朗的心态这都很重要；
手段4——忌口：如果明知自己是有口腔溃疡复发的大概率和肠胃功能不好的人，那么就要在饮食上清淡，诸如什么火锅、麻辣烫、干锅这样的忌口吧，因为牺牲健康换来的“痛并快乐”那不是什么好习惯。
手段5——合理饮食：上边说的忌口是不能吃的，这里说的是注意吃的。缺乏维生素是会诱发口腔溃疡，但是也不能过量的吃维生素。就比如富含维生素的猕猴桃、橘子、苹果、西虹市等酸性较高的水果。吃的太多反而可能刺激伤口、加重疼痛。
手段6——这条是说给每个月都有那么几天不舒服的女同胞，因为生理期女性也是高发口腔溃疡人群，那么就要求女性生理期前后除了要遵循以上几条规定，还要多喝水。（这里的多喝水跟直男没关系，因为清水可以冲刷口腔，防止溃烂处严重）
05预防不得当，那就说说口腔溃疡的治疗吧！
方法1——使用含漱液：可以用于防治继发细菌感染和促进愈合。
方法2——使用含化片：其作用与含漱液相似，可以改善口腔局部环境，起到杀灭致病菌的作用。
方法3——需要局部用药：对促进溃疡愈合、减轻局部疼痛非常有效。对于发作不频繁，溃疡个数比较少的患者，外用药物比较合适。
06重点来了这样的溃疡要注意！
一般情况下的口腔溃疡是可以自愈的，但是那种超过2周还没自愈，且越发疼痛的，就要求患者立刻找医生挂号。
这是因为久伤不愈的口腔溃疡，很有可能就不是简单的复发性阿弗他性口炎而有可能是“口腔癌”，早点让医生诊断清楚到底是普通的口腔溃疡，还是其他症状很重要。
关于口腔癌的，还是少说几句！
口腔癌主要包括舌癌、颊癌、牙龈癌、腭癌、唇癌、上下颌骨癌、口底癌等。涉及到人体面颊、舌、唇、腭、口底和上下颌骨等重要器官，且极易发生颈淋巴结转移。口腔癌肿常会造成病人面部畸形，进食、言语等功能障碍，直至威胁生命。
如何早期发现口腔癌？
一是口腔黏膜颜色变成白色、褐色或黑色，尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结，出现口腔黏膜白斑、红斑。
二是嘴唇或口腔内肿块，口腔癌肿早期，仅表现为局部的小肿块，常常没有特别不适。
三是溃疡不愈，口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经及周围组织，可引发耳部、咽喉痛或牙痛。
四是颈部肿块，这也是口腔癌常见的症状之一，口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但癌细胞已转移至颈部淋巴结。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。#口腔溃疡#
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