银川白癜风专科医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4769451.html牙膏是生活必需品，每天早起和睡前刷刷牙，不仅可以清洁口腔，而且还能预防牙病。刷牙这件事情看似平常，却也非常重要，不夸张的说跟吃饭睡觉一样必不可少，甚至陪伴我们每个人一生。
刷牙可以预防牙病，而预防牙病的主角之一便是牙膏。每次去超市选购牙膏的时候，超市的货架子上各种各样的牙膏好几排，有美白牙齿的、有防过敏的、有预防口腔异味的、甚至还有预防牙龈出血的…..总之琳琅满目，价格高低不同。然而最有意思的是，同样是同一种功效的牙膏，价格却也相差千里，那么几块钱的牙膏和几十块钱的牙膏有什么不同呢？我们在选购的时候该怎么选呢？
3块钱的牙膏和30块钱的牙膏有什么区别
首先我们来看一下牙膏的成分。
牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。
美白牙膏：
美白牙膏中一般会比普通牙膏添加一些漂白剂和特殊摩擦颗粒。这样更利于去除牙齿顽渍，因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。
抗过敏牙膏：
添加一些脱敏成分（硝酸钾、氯化锶），这些成分对于牙齿敏感的人来说，有很好的缓解作用；
预防牙龈红肿的牙膏：
此类牙膏会在配方中添加一些消炎去火并且止血的药用成分，以此来抑制牙龈的红肿和上火导致的各种不适以及可以预防口腔溃疡等。
然而事实是牙膏中的这些药用成分，并不能通过简单的刷牙时的摩擦就可以吸收，而且这些药用成分，如果长期用的话，还很可能会导致口腔内的菌群失衡。
含氟牙膏：
含氟牙膏就是在普通的牙膏里添加了氟的成分，有助于预防龋齿的产生。
曾有试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。虽然含氟牙膏虽好，也是要因人而异的，对于青少年和老人来说，可以多用含氟牙膏。但学龄前儿童要慎用。
中草药的：
中草药牙膏的主要卖点就是其中添加的中草药成分，主要以消除牙龈红肿、出血的中草药成分为主，然而真相是，我们每日的刷牙时间只有3分钟左右，是很难保证牙膏中的药性发挥作用的。
结论：
由此可见，3块钱的牙膏和30块钱的牙膏的最大区别：一个是普通清洁口腔的牙膏，而另一个则是拥有各种所谓的功效的牙膏。
而我们消费者需要明白的是：牙膏的主要用途是清洁，并不是功效。刷牙的方式和牙刷的选择才是最重要的。普通牙膏和价格昂贵的牙膏并没有什么区别的。
挑选牙膏要学会看配料表中的成分，含有以下4种物质的牙膏要谨慎使用：
1、月桂醇硫酸钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠（缩写：SLS/SLES）：
这两种成分其实是一种起泡剂，医学研究证实，牙膏中的泡沫剂SLS/SLES可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。因此专家建议，口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏，选择安全并且能够缓解溃疡的有机碱性牙膏。
2、三氯生：
某牙膏含有三氯生致癌的新闻早已曝光。之所以不建议使用添加了三氯生的牙膏，是因为三氯生是一种激素干扰物，影响身体健康。
3、水合氧化硅：
水合氧化硅是一种摩擦剂，常见于美白牙齿的配方中。该物质虽然具有一定的去牙齿污渍的作用，但缺点是会损伤牙齿珐琅质。
4、过氧化氢：
过氧化氢是一种漂白剂，可以起到美白牙齿的作用。然而，长时间用含有这种物质的牙膏会刺激软组织，损害口腔黏膜，从而伤害牙龈。
温馨提示
要想保证口腔健康，除了选择安全健康的牙膏外，正确的刷牙方式也非常重要。
建议大家在刷牙的时候，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应不少于2分钟。
