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为什么你总出现“上火”的症状？一分钟帮你快速了解

在我们日常生活中，都经历过嘴上起泡、牙龈出血、喉咙肿痛、小便*赤、大便干燥等病症，通常我们遇到这种情况，都说自己“上火”了。于是身边朋友将以你多喝水、少熬夜、少吃油炸辛辣食物、多吃蔬菜水果；如果情况严重，可能还会劝你吃一些三*片、荒凉上清片等清热解*的药物来降火。为什么你总出现上火的症状呢？其实最近小编由于经常熬夜上火症状也比较严重，于是想为大家介绍一下关于“上火”的知识。在网上查了查发现对这方面有疑惑的网友有很多。

“上火”究竟是什么，具体症状有什么？下面由小编给大家介绍一下。

“上火”是一种民间的通俗称法，属于中医“火热之邪”侵袭引起全身或局部出现一系列“热证”反应。日常把“热证”主要表现称为“上火”,并将其分为心火、肺火、肝火及胃火,其症状为心火上炎致口舌生疮,肺胃火上炎致咽喉肿痛,肝火上炎致目赤肿痛等,主要表现在头、面、胸等处。

西医将“上火”视为一种“亚健康”状态以及代偿范围内出现的急性应激反应,主要指由于自身免疫功能下降出现的炎症反应以及局部感染。

一、“上火”症状

中医方面上火的主要表现为头痛,口舌生疮、口唇燥裂、牙龈肿痛或出血,咽喉肿痛,目赤红肿羞明,舌苔*干色淡*、舌质红、舌尖有点刺、舌苔异常且干燥,胸闷肋疼,烦躁易怒、五心烦热、失眠多梦、大便干结、小便短赤燥臭,脉细数或洪数或弦等等。次症为口干喜饮、口苦口臭、咽干,鼻燥出血,痰*稠,低烧等。

西医方面,“上火”的临床表现为口腔溃疡,牙龈炎,眼睛干涩肿痛等。

二、上火的病因

中医方面认为,“上火”由多种原因引起人体气血阴阳失衡,包括外感火热之邪、情志失调，郁而化火、饮食失节导致内生滞热、过食辛辣之物化生内热、饮水过少、长期紧张忙碌、先天性因素等。

西医认为,主要是体质因素、不良生活习惯(失眠、熬夜、吸烟)、代谢因素、精神刺激、过度疲劳、病*因素导致、环境及气候因素、维生素B及维生素C的缺乏等。

三、“上火”的临床区分

中医认为头昏、咽喉肿痛等偏上部的火热症状属上焦火。其中口舌生疮、面赤口渴、心烦失眠属心火;咽干肿痛、口气和鼻腔烘热干燥、鼻翼或鼻头红肿疼痛、脸生疮疱属肺火。烦热口渴、胃脘疼痛等中部的火热症状属中焦火。其中上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔*腻属于胃火的表现；目赤肿痛,头胀痛,耳鸣,口苦,烦躁易怒属肝火。便秘、尿赤等偏下部的火热症状属下焦火。其中小便色*且少属小肠火,大便秘结属大肠火。临床”上火”可以分为虚火与实火。实火主要特征分别为口渴,舌质红,全身燥热,小便色*、气味重,大便干结多属实火。虚火又可以分为阴虚火旺和气虚火旺两个证型。阴虚火旺主要表现是潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、舌红无苔。气虚火旺主要表现为全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗等等。

西医一般将口角起泡、糜烂、身体出现发热等临床表现列为“上火”症状。

四、日常治疗“上火”的方法

日常生活要注意注意劳逸结合，饮食多吃一些富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸热量含量较高的食品，尽量不抽烟喝酒。上火往往与情志密切相关调整好心态，乐观积极面对生活。中医对于实火可以吃一些清热解*药物（多半属于实火），虚火需要吃一些滋阴降火药物，也可以做针灸治疗，但所有的治疗也需对症，因为症状不同，可能发病原因不同。比如吃莲子汤主要降心火，喝绿豆粥主要去胃火，喝菊花茶主要去肝火等等。西医对于“上火”一般选择消炎药物治疗。最后注意尽量不要熬夜，养成良好起居习惯。

上面就是小编今天为大家讲述的有关上火的内容，如果您觉得内容不错可以分享给周围亲戚朋友，让大家更加了解生活中的健康知识。最后欢迎大家