只知道自己上火，却不知道哪个部位？云竹老师告诉你答案#云竹养生#
咽喉又干又痛，鼻腔里面有热烘感，口干口臭，烂嘴角，流鼻血，牙痛等等。很多人都知道上火了，但不知道是哪个脏器上火了，今天呢，我们就一起来认识一下人体的四把火。
1、胃火
一旦胃部上火的话，那么就会出现胃脘部位的灼热疼痛，腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等等。
这主要是平时的饮食不节，经常嗜酒，辛辣刺激等原因导致的。
胃火比较轻的时候，会有一种经常感觉到饿、很能吃的现象。其实这都是胃热给大脑传递的一种错觉，胃火继续烧的话，就有可能诱发炎症的问题。这时候就会物极必反，会变得吃什么都吃不下去。
想要扑灭胃火，就需要一个字，那就是清，清胃热消食之。同时呢，饮食要极致，少吃能量大的不容易消化的食物。
2、肝火
如果是肝火旺盛的话，那么就会出现头晕头疼、耳鸣眼干、口干舌燥、口苦口臭、两胁胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等症状。
肝的问题都和情志有关系，所以要疏肝理气，清降肝火。同时呢，生活中也需要注意调畅情志，稳定情绪，保持足够的睡眠，心情放松。
3、心火
心火旺的话，那么就容易引起口腔问题，比方说反复的口腔溃疡、口干舌燥等问题，同时还容易引起心中烦热、心烦易怒的现象。
这个时候就需要清心泻火，养心安神呐。
4、肺火
肺火旺盛的话，那么就会出现咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰，或者是痰少而粘，口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠舌红等症状。
另外体内有没有火，看舌头也能知晓。
1、心火
如果你是舌尖红，同时烦躁、口干，口舌生疮，睡眠不好，做恶梦，手足心热、盗汗，小便赤热发*，大便干，那就是心火了。
2、肝火
如果是舌头两次红，同时急躁易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口干口苦、耳鸣耳聋，那就是肝火的可能性比较大。
3、肺火
如果是舌头前半部分红，同时脸上长结子，鼻干、咽干，疼痛、咳嗽、胸痛、干咳无痰，或者是痰*而黏等等，这偏向于肺火。
4、胃火
如果是整个舌头都发红，口渴、口臭、牙痛，牙龈肿痛，多半是胃火了。
如果你也有这些症状，却不知道怎么处理，可以在评论区留言，我会一一解答。
