北京好酒渣鼻专科医院 http://m.39.net/pf/a_8733706.html关于水牙线正确使用方法以及误区危害有哪些呢？其实水牙线的知识科普老曲已经做了很多期了，作为一名口腔博主，过去经常为大家总结一些水牙线的知识，从水牙线和牙刷、牙线的优劣势，到水牙线的使用技巧、注意事项等等基本上已经为大家将水牙线总结了一个遍！也经常将用户在挑选和使用水牙线过程中存在的各种问题拿来讨论，那至于很多人会问到的水牙线正确使用方法以及误区危害有哪些？今天我们就集中来讨论一下。
这些年老曲自己也评测和使用了不少水牙线，如上图，之所以去购买这么多的水牙线，一方面是想测试更多的水牙线对牙齿口腔的影响，一方面也是为了自己的牙齿着想，能够更科学的清洁牙齿。
那水牙线正确使用方法以及误区危害有哪些呢？这几年大家对水牙线的使用率增长非常快！我也发现越来越多的用户私信我询问，为什么同样一支水牙线，他用好好的，为什么我用会冲洗出血，疼痛？而如何避免造成一些伤牙的风险，其实问题出在哪里呢？有三个方面
第一个方面是我们牙齿素质和健康率的问题，我们国人大多数人的牙齿素质不高，几乎人人都有蛀牙、牙周炎，别让人觉得我是信口开河，我截取了国人牙齿健康数据，大家可以自己看看。在这样复杂的牙齿素质和健康度下，水牙线是有概率会伤牙出血的。
第二个方面是我们挑选非常的盲目随意，水牙线火爆这几年，很多人虽然购买了水牙线，但其实大多数人都是在盲目追求大牌，相中颜值设计，轻信网红明星而购买，其实对水牙线的好处，坏处并没有什么了解。甚至不少人是被广告忽悠而购买。
第三个方面是我们如何正确的使用水牙线？很多人盲目的选择水牙线，必然在使用上也会存在很多的问题，盲目随意的使用，还有一些人是过度使用，过度追求较强的冲击力，希望能快速美白、快速改善牙龈炎等问题，而过度高频率，拉长冲洗时间。
下面是我从口腔社区截取的一份水牙线主要的负面评价图，大家可以看到伤牙相关都是主要的负面评价。
水牙线正确使用方法以及误区危害有哪些呢？我们应该怎么避免这些伤牙问题呢，老曲在过去的使用经验和总结过程中，大体划分了八个方面的要素，能够帮助大家建立科学正确的水牙线挑选和使用方法。
1.遵守水牙线2分钟停止，水牙线千万不能过度拉长冲洗时间，不然会给牙齿牙龈带来较大的负担。
2.冲洗姿势是将喷嘴与牙齿成90度，不要将喷嘴出水孔贴着牙齿，要有0.5厘米左右的距离，同时对着牙齿缝冲洗，尽量成90度，不要从上往下斜着冲洗牙齿，容易导致过度冲洗牙龈，以及冲击口腔内壁。
3.冲洗的过程中可以微微闭合嘴巴，防止水溅到身上，同时还能够在口腔中形成漱口的效果。
4.每天不要高频率的冲洗，一般一天不要冲洗超过3次，基本上饭后冲洗即可，如果平时的饮食比较频繁，可以采用漱口水结合的方式清洁牙齿口腔。
5.需要冲洗牙齿内侧，很多用户问牙齿内侧是否需要冲洗，其实时间条件允许的情况下，建议冲洗牙齿内侧，当然至于是从内到外侧，还是外到内侧的循序就看个人喜好了。
6.日常冲洗要注意自己的牙齿牙龈口腔环境变化，适当调整档位和模式，很多人从来都是适应一个档位就不会在调整，这是不对的，因为我们的口腔环境随时变化，上火、过度刺激、口腔溃疡、肿痛等各种小毛病不断，一定要合理调整护理方式。
7.定期检查牙齿牙龈，我们国人的牙齿体检率是非常低的，很多人不敢或者不愿意去牙科检查牙齿，原因很多这里不延展。大家医院，那也可以对着镜子自己看看牙齿是否有蛀牙黑点，牙龈是否红肿疼痛，以及平时吃东西是否有刺痛等感觉进行基础的判断。
8.水牙线的挑选也很讲究，而且非常关键，直接觉得使用过程中伤牙的概率，尤其是不要一味的追求清洁力，要多
