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“上火了!”
这是许多人
常常挂在嘴边的一句话
吃多了“热气”食物
通宵熬夜、加班休息不足、
酒喝多了……
这些不良的生活习惯
都容易导致身体“上火”
多数人上火了,只懂得一味喝凉茶,吃清热药物,却很少