长期单侧咀嚼,不仅毁牙还ldquo毁 [复制链接]

你常常会因为缺牙、牙疼、口腔溃疡等问题，就只用一侧的牙齿吃东西吗？其实这个看似不起眼的坏习惯，无论是对身体健康还是面部美观都危害巨大哟。

长期有单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小脸”！不对称可不是个性，而是美丽大忌。

单侧咀嚼的危害

牙齿畸形、咬合关系紊乱

由于反复向一侧运动，使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。

导致大小脸

总是固定用一侧，该咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成发育不对称，一边脸大，一边脸小。

易发龋齿和牙龈炎

不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。

牙齿磨耗严重

咀嚼侧牙由于长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时出现酸痛等症状，更严重者会引起牙髓炎症引起剧烈疼痛。

颞颌关节病

长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大,负担加重，会使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关系功能紊乱，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状。

胃病

偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣，很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合，从而增加了胃的负担,容易得胃病。

如何解决

去除有关病因至关重要

保持良好的口腔卫生，每半年去专业口腔诊所检查一次，发现牙病及时治疗。如果缺牙应及时采取相应的修复措施。

坚持同时锻炼左右两侧咬肌

如果面部不对称尚不严重，而且年龄不大，日后畸形会逐渐消失。

治疗恢复

严重者或成年人，可以通过正畸治疗或是面部整形手使之恢复。

偏侧咀嚼的危害非常大，不但影响脸型，还会影响健康，要及早干预，以免造成更大的伤害，在骨性因素加剧的情况下，矫正难度会大大增加。所以，发现牙齿问题一定要及时到专业口腔机构进行治疗，平时也要保持良好的口腔卫生，养成健康的用牙习惯。