洁癖其实是一种心理疾病，也可以指心理上的一种强迫症。可以说是对于脏东西的排斥，也是对于人或者是物的排斥。那么，洁癖症的表现是什么样子的呢?患有洁癖症怎么办呢?如何治疗洁癖症呢?下面就具体的来了解一下吧。
洁癖症的表现
洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者表现为:主观上感到有某种不可抗拒的,强迫无奈的观念,情绪,意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己,例如,患者做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些,不仅如此,患者还不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。
洁癖的病因有哪些
1、心理因素
病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的内在心理基础,大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件,如家庭的搬迁,亲人的亡故,父母或自己的离异,性的不协调等。
2、社会因素
另外外在的社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素,有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重,还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的精神紧张。
3、家庭教育
家庭教育对诱发或加重洁癖有着重要作用,有些病人的父母具有强迫性人格,对病人有潜移默化的影响,病人所受的家庭教育较严格,古板,甚至有些冷酷。
易患精神洁癖的人群
性格孤僻者
性格孤僻的人常常患有感情洁癖,这种人缺乏安全感,不能忍受伴侣有一丝丝的不忠。很大部分性格孤僻者都是独生子女,由于身边缺少同龄人的陪伴,或是父母的宠溺,导致与生俱来的孤僻感。他们常常习惯一个人单独待着,不喜欢被打扰,害怕别人的近距离接触。也正因为缺乏安全感,所以对于伴侣的要求也会更高,对待感情的期望也很高,导致感情洁癖的出现。
完美主义者
完美主义者对于任何事情都要求十全十美,对于感情也不例外,他们会不自觉的要求自己的爱情是纯洁无暇的,并且时刻都能荡漾着优美的旋律。完美主义者不能容忍一丝丝背叛,甚至是精神上的一点点出轨也会让他们无法接受。一旦爱情稍有阻碍,他们就会产生挫败感,感觉很失落,所以他们绝不允许任何细微的事物破坏他们理想中的唯美爱情。
洁癖的危害
职业和工作功能受损
工作和职业活动的能力、质量和效率,遵守工作纪律和规章制度,完成工作任务,在工作中与他人合作等功能的受损。
婚姻职能受损
婚姻职能仅指已婚者。指夫妻间相互交流,共同处理家务,对对方负责,相互间的爱、支持和鼓励功能的受损。
社会性退缩
社会性退缩指主动回避与他人交往。鉴于自己的异常精神状态,患者朋友会主动采取规避社交关系网里的应酬。
危害健康的洁癖习惯
用力刷牙齿
刷牙不应太用力,否则会损害牙釉质及牙龈组织,用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质,导致牙齿敏感、腐烂或畸形。如果几个月后,一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞,破损不堪,那显然是你用力过猛。刷牙力度正确的话,一支牙刷应在使用6个月后还平整如新。
通鼻孔
耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔略感不适,就狂喷鼻腔喷雾剂的病人,由于过度使用鼻腔喷雾剂会导致鼻腔肿胀充血,甚至影响血压,因此鼻腔喷雾剂或滴剂都不被推荐长期使用。下次鼻腔堵塞时,去药店买盐水喷雾剂即可,盐水可以湿润干燥的鼻腔而舒缓鼻腔充血,并且没有副作用。使用抗组织胺剂或用蒸汽蒸脸也可以稀释鼻腔中的黏液。
剪指甲
洁癖症和强迫症也是有相同之处的都过于追求完美。过于频繁地修剪指甲会使指甲向肉里生长,严重时可能引起骨质发炎或溃烂最终导致截肢。即便是常见的指甲向肉里生长,也可能需要移植指甲或烙烧指甲根部,阻止其反向生长。
治疗洁癖的方法
1、洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。
2、系统脱敏疗法
请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。
3、认知疗法
认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。让患者改变思维方式,有计划,先做主要事情。对于孩子,应和家长配合。采取科学的教养方式,不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
4、厌恶疗法
经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即将出现强迫动作或行为时,便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。
结语：病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的内在心理基础,大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件,如家庭的搬迁,亲人的亡故,父母或自己的离异,性的不协调等。洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。
