北京白癜风医院那家好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。水果我相信大家都知道吧，对人有很大的好处，所以很多人都非常的喜欢吃水果，水果的种类繁多，自然价格也就各异，而且营养价值也高，公认益处最大的4种水果，若你爱吃请多吃，我们一起来看看吧！
第一：西瓜
西瓜一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜对人的益处还是很大的，很多人都非常的喜欢吃。
第二：香蕉
香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。对人体的好处是非常的多的。
第三：苹果
苹果是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结成果实。苹果吃起来非常的甜，口感好，而且营养价值也高，很多人都喜欢吃，你没吃过算我输。
第四：草莓
草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。草莓所特有的花青素，是对皮肤非常好的一种营养物质，很多女生都是非常喜欢吃的。
公认益处最大的4种水果，若你爱吃请多吃，这四种水果都是比较常见的，而且价格也不贵，都能吃得起，如果你喜欢的话可以多吃，不知道你们喜欢吃什么水果呢？
