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阿月
编辑：敏敏
前言：最近的天气比较炎热，不管是在成都还是在广州，每天的气温基本上都是三十六七度，所以天气炎热，即使是大人也都不敢出门，更不要说是小宝宝了，由于白天太热，所以宝宝吃不好玩不好，晚上太热所以睡不好。
有一个朋友就向我吐槽，她家的孩子每天晚上基本上都会哭两三次，有的时候是嚎啕大哭，即使抱起来哄也是没用的，感觉孩子也没有醒，但是喊他也喊不醒。就是一直在哭，也不知道是为什么，他们甚至还怀疑孩子是缺钙的原因。
因为朋友白天需要上班，孩子爸爸又因为工作的原因经常不在家里，最近由于孩子频繁夜醒，所以她也被折腾得非常的崩溃。
为什么宝宝会经常夜醒呢？是真的因为太热了还是说有其他原因呢？那么今天小编就来跟大家一起聊一聊这背后的原因到底是什么？
母爱虽然非常伟大，但是带娃也是一件很累的事情，宝宝每天晚上醒了以后都会找妈妈，所以妈妈也需要去哄睡宝宝，因此妈妈的睡眠是得不到保证的，但是为什么天气炎热就会导致宝宝频繁夜醒呢？其实很多家长对于这种情况的反应就是因为太热了，所以在这个时候可以给孩子开空调。但是还有一些家长，在晚上睡觉的时候就是开着空调睡的，可宝宝仍然会频繁夜醒，这又是因为什么呢？其实跟过小编的经验，主要是以下的一些原因：
第一，基本的生理需求。
比如宝宝在晚上尿了、拉了或者是肚子饿了，都有可能会夜醒，如果是满足这些情况，妈妈要及时帮助孩子把问题解决，之后孩子就会乖乖的睡觉。
第二，宝宝长了痱子因为不舒服，所以就会频繁醒来。
由于天气炎热，所以宝宝就会出很多汗，如果宝宝没有每天洗澡擦汗，可能就会导致汗毛孔被堵塞，所以就会长痱子，因为太痒自然晚上就睡不好。痱子和湿疹是不一样的，只要平时注意卫生经常洗澡，很快就会消除，但是如果不注意的话就会反复出来。
所以一定要勤洗澡，这样才能够保持皮肤的清洁，同时也要保持凉爽，如果很热就要开空调，保持合适的温度，当然注意不要让空调直接对着宝宝吹。
第三，天气炎热，宝宝的胃口不是很好，白天没有吃饱就会经常夜醒。
在夏天的时候，大人都会觉得很热，所以不想吃饭，对于宝宝来说当然也是这样，如果在白天的时候吃不饱，宝宝晚上就会经常夜醒，所以就会哭着找奶，有很多家长以为是炎热的原因。在夏季，即使宝宝没有吃东西，大人也不注意，其实并非如此，大人可以尝试去纠正。如果宝宝长时间胃口不好的话，自然就会影响他们的生长发育。
那么对于这种情况要怎么做呢？在温度很高的时候可以开着空调，多让宝宝在室内玩，等到宝宝没那么热了以后，他们消耗的体力也比较多了，所以就会想要吃饭了。如果宝宝是吃母乳的话就可以时间喂久一点，如果宝宝是吃辅食了就可以变着花样去做辅食，当宝宝在一岁以后，可以给宝宝适当地做一些清凉消暑的辅食，促进宝宝的消化。
第四，睡觉之前带着孩子出去玩，宝宝看了广场舞由于太过兴奋，所以会频繁夜醒。
夏天的夜晚是非常热闹的，大人也经常会出去乘凉，跳广场舞，当然有小宝宝的话也会带着宝宝一起，由于音乐非常带感，氛围也很热闹，所以宝宝就会比较激动，也会玩得很兴奋。
即使宝宝睡着了，也有可能因为神经比较兴奋，所以睡不踏实，就经常会夜醒。
如果是这种原因导致的宝宝夜醒，处理方法是非常简单的。不要带宝宝出去看就可以了，在睡觉之前要洗澡，可以在家里面玩一会儿，看绘本讲故事，对于宝宝的睡眠都是有帮助的。
宝宝正在经历特殊的生长时期。
比如在宝宝2~3个月的时候，就会经历肠胀气，甚至是会有肠绞痛，因为肚子不舒服，所以睡眠就会受到影响。在宝宝三个月左右的时候正在练翻身，很有可能在晚上也会练习，在宝宝4个月左右的时候就属于是睡眠倒退期，所以就会频繁的夜醒哭闹。当宝宝在6~8个月的时候，由于宝宝长乳牙，所以他们就会牙龈肿痛，晚上也就睡不好了。在宝宝8~12个月的时候，因为他们频繁的吃夜奶，而且会学很多大运动，所以睡眠也会受到影响。
第六，没有及时补充维生素D。
如果宝宝在晚上总是夜醒，可能不是因为缺钙，而是因为缺乏维生素D。
宝宝晚上在睡觉的时候睡不踏实，可能就是因为补充的维生素D不够，不过家长也不要太担心，最好要去咨询医生，不要乱补。
结语：其实养孩子并不是一件很难的事情，只要大家能够了解孩子，掌握到方法，一般都可以养出一个健康又优秀的宝宝。
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