北京去哪里医院治疗白癜风好 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1688947293563234773&wfr=spider&for=pc不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！肚子胀气，经常放屁，这是肝火旺盛的表现，肝火旺还有以下9种，看看你或者你“身边的人”有吗？
1、焦虑抑郁，失眠多梦
2、口腔火大，嘴干唇裂
3、牙龈出血、口腔溃疡
4、脱发掉发，头发早白
5、满脸油腻，粉刺旺盛
6、眼睛干涩、眼脸发*
7、脾气暴躁，情绪低落
8、腰腿酸痛，左肩疼痛
9、记忆减退，反应迟钝
1、少熬夜
2、多锻炼
3、多喝水
4、少吃辛辣油腻的食物
一个生活小常识：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，可清肝*，降肝火，疏肝理气。
蒲公英具有保肝利胆，清热解*，利尿排*，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。
青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1+12的效果。每天一杯，坚持1个月，肝会好起来的。
