北京白癜风在哪里做好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/春天到了，有没有感觉“火气”也变大了？吃点煎炒烤炸，喉咙就开始隐隐作痛，有时候明明什么也没吃，也有上火表现……
你是不是最近经常会感觉到：
1、经常感到口干、口苦、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、眼睛红肿等；
2、特别容易生气，一点点小事就会让人觉得烦躁，想要爆炸；
3、稍微吃一点性温或者补的食物，比如桂圆、红枣，就会上火；
4、脸上长痘痘，嘴边也起了小泡或者嘴角发红；
5、睡眠质量比较差，晚上2、3点容易惊醒。
上面的情况只要符合1条，就说明你有一些轻微上火的情况。
为什么春天容易“引火上身”？
春季，人体的肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热慢慢散发出来了，再加上春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失，所以出现了春燥。
另外，春季昼长夜短，很多人不会像冬天一样早睡，导致作息时间发生改变，生活不规律，肝火旺盛。
这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。
灵丹草颗粒，清热解*灭火气
导致上火的原因比较多，但通常都和饮食、作息有密切关联。所以预防上火要调整个人生活习惯，保持规律的作息，坚持健康饮食，避免熬夜，避免烟酒，少吃易上火食物。
如果上火的症状比较严重，就要及时就医，配合清热类中药进行调理。灵丹草颗粒可以有效清内火、清热疏风、解*利咽，单味中药制剂，针对上火引起的咽喉肿痛、咽炎、肺热咳嗽等症状迅速发挥作用，效果非常显著。一次1-2袋，一日3-4次，直接含服效果更佳，入口清凉，回味甘甜，那清爽，感觉火气一下子灭了一半~
（文中部分图片来自网络，侵删）
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