今天又来了一个入睡前洗头导致的慢性头痛病例！这样的病例太多了，严重的夏天不敢使用空调，甚至头痛欲轻生。
强烈建议入睡前不洗头发，必须要洗也要完全吹干半小时以后再入睡。
原理很简单，因为有一部分人因为晚了，就匆匆忙忙的擦干或者吹干头发就入睡了，实际上头发没有完全吹干。
这样湿头发睡觉
会有很多危害
1从中医学角度看，湿头发睡觉时，会使湿邪和寒邪趁机入体，导致风湿病和风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎的产生。
2寒湿淤阻头皮会罹患偏头疼和头疼。
3长时间湿头发睡觉，对于神经系统的调理也有一定的害处，例如易产生失眠、多梦、神经系统疲劳、疲惫、睡眠质量不佳等。
4湿头发睡觉容易发生外感风寒、感冒、鼻炎等疾病
还有一种危害就是长期用吹风机吹干头发，会导致阳气外越，胆火不降。导致各种上火症状，比如口腔溃疡、咽喉炎、脱发、面部痤疮、牙龈肿痛、失眠、烦躁等。
特别是失眠、多梦，中医认为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”。寐指入睡，寤指醒来，过多使用电吹风吹头发，会导致阳气不能够正常入阴，引起失眠。
建议因为头发未吹干导致的寒湿头痛患者，可以在医生的指导下服用川芎茶调丸等药物。临床经验证明行之有效！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
