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牙疼、牙龈出血、呼气异味，这些口腔问题困扰您了吗？
针对这些问题，今天医院付永伟医生。小编“牙疼不是病，疼起来要人命”，您能讲讲牙疼的病因有哪些吗？付永伟医生：引起牙疼的口腔科常见病包括龋齿、牙髓炎、根尖炎等牙体牙髓疾病和智齿冠周炎等，而引起牙龈出血的疾病主要是牙龈炎、牙周炎等牙周疾病。目前已经明确，很大比例的牙体牙髓病和牙周病主要是由菌斑微生物引起的。这些疾病没有及时治疗，都会引起牙疼，还会出现牙龈出血、口臭等。小编有什么好方法防治牙疼呢?付永伟医生：加强口腔卫生是预防牙体牙髓病和牙周病的有效措施。1.要养成良好的刷牙习惯与正确的刷牙方法，如果牙缝大，或不易刷到，要通过牙线、牙签或牙缝刷等予以清洁。刷牙是自我清除菌斑的主要手段，一般主张每天早晚各刷一次，也可午饭后增加一次。但与次数相比，更应强调刷牙质量。每天用一次牙线或其他的牙缝清洁工具清理牙刷遗漏的部位。2.掌握正确的刷牙方法。用软毛牙刷轻轻刷遍每一个牙面，不能横刷牙齿。刷牙的同时可轻轻刷舌。至少每3个月要更换牙刷，或者根据牙刷的磨耗情况，不需要3个月就要更换。如果有活动假牙，建议睡前取下清洁，在早晨起床后再重新戴上。3.要养成健康的生活方式：平衡饮食，吃健康食品。最好每餐后均刷牙，两餐之间避免吃糖和黏性食物。不要吸烟，吸烟能增加患牙周病、口腔咽喉癌症和口腔真菌感染的机会。小编现在大家都知道一年至少体检身体一次，口腔也要定期体检吗？付永伟医生：是的。门诊发现有的患者忽视了口腔问题最终导致急性、凶险的疾病。因此，口腔也要定期体检。一年两次的口腔检查可以帮助及时发现问题，做到早发现早治疗。出现下列情况要立即就诊，如牙龈经常性出血，牙龈或者舌上出现红色或白色的斑块。下巴持续性疼痛，超过两个星期不愈合的溃疡，存在吞咽或咀嚼问题等。正确选用口腔卫生用品1.如何选牙刷牙刷的规格很多，选择的原则是牙刷的头部宜小些，要在口腔内便于转动。刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0.2～0.3毫米之间。买牙刷时只要注意看，就能买到合适的大小。2.如何选牙膏牙膏是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。药物牙膏会有一定抑制致病菌和非致病菌的生长的效果，但不宜长久使用，因此建议几种牙膏换着用。3.适当使用漱口水如果本身没有牙周疾病和口腔问题，用温水漱口偶尔使用无酒精漱口水就可以了。（医院）医院医院公众
