孕期口腔护理,只需要刷好牙就够了吗?预防牙病做好这些很重要!
相信每个怀孕过的妈妈都深有体会,孕期一旦牙龈出状况就会各种担忧,心里也是忐忑不安,怀孕期间牙疼怎么办?能否吃消炎药物?去拔牙的话会对宝宝有什么伤害吗?
都知道,刷牙是我们口腔清洁的必备工作,早晚间也会自觉将牙齿刷得干干净净,保持口腔卫生,但是怀孕期间的口腔护理,可真不止单单刷好牙就够了!
准妈妈们在怀孕期间,也要随时警惕口腔问题的出现,比如牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡、妊娠期牙龈炎、各种牙周病等等,都说“牙疼不是病,疼起来真要命”,本人是真的深有体会啊~
因为孕期是特殊时期,不可以随便乱服用药物,疼起来是很遭罪的,所以为了自己和胎宝宝,一定要做好口腔护理的工作。
有些比较任性的孕妈妈可能就会说“既然牙疼不能用药,那我就不管它,疼的话就强忍着,等待它自愈。”
其实啊,牙齿如果出现状况的话,不管不顾,不及时治疗也会影响到胎宝宝的健康发育哦。
牙周炎是由厌氧菌感染导致,不仅可能会引起孕妈妈血糖代谢不良,还会加重炎症状况,且牙疼也很影响日常生活,比如进食、睡眠、生活啊,睡不好吃不香,营养摄入不均衡,对于胎宝宝发育影响也很大哦。
显而易见,口腔的健康是多么重要啊,除了平时要规律刷牙以外,孕期还需要注意的口腔护理小知识,你得知道!
定期口腔检查很有必要
为什么说孕期很容易出现牙病或者口腔问题?那是因为啊,怀孕期间,孕妈妈体内激素发生了变化,在雌激素的影响下,牙齿就容易出现血管增生、牙龈敏感、充血等问题,我在怀孕的时候,牙神经就比较敏感,经常感觉牙龈充血、肿胀,吃东西很不舒服。
就因为孕前没有去做比较全面的口腔检查,在孕期患了牙病才晓得多后悔!
还有,在孕前有些牙齿病变自己尚未察觉,也很可能会在孕期加重反应哦,防范意识比较强的准妈妈,在孕前我觉得就得先做好牙科治疗比较妥当。
预防牙病找上门,做好定期的口腔检查真的很重要!
都知道孕妈妈们的身体抵抗力比较低,除了要定期做好产检,口腔方面的检查也不能疏漏呢,生活中有不少准妈妈就很容易忽视掉,所以一旦引发了牙病,就各种不知所措。
建议孕妈妈医院去检查口腔,还要告知医生自己的状况,询问清楚孕期诊牙、护牙有哪方面的禁忌,哪些是不能做的,一定要谨遵医嘱。
检查项目一般是看有没有龋齿、牙结石、牙周炎、根尖炎,还有比较常见的智齿问题,早做检查,早预防口腔牙菌斑、细菌传播。
居家备好口腔护理用品
受妊娠反应的影响,有些妈妈喜欢在孕期喜欢吃酸口或者甜口,一旦没有做好口腔卫生的话,食物残渣堆积在牙齿缝隙,可是会大大增加龋齿、蛀牙的几率。
除了坚持早晚刷牙,日常居家也要备好一些基本的口腔护理用品,像牙线、舌苔刷、漱口水啊等等,有不少宝妈会极易忽略舌苔的清洁,舌苔厚腻,时常觉得嘴巴里有怪味,怎么都觉得不舒心。
其实,舌苔如果不及时清除干净,就很容易引发口腔异味问题哦,建议孕妈妈们可以用舌苔刷,刷牙的时候可以顺手轻轻刷一下舌苔,但是要注意力度,不要太重或者太急。
孕妈妈吃了东西要多漱口,保持口气清新,漱口水和牙膏建议选择比较温和型的孕妇牙膏,牙刷的话也要选那种细密软毛刷头的,月子牙刷我觉得就比较理想,刷毛密度高,且够软,刷牙不怕弄伤牙龈。
因为孕期比较容易出现牙龈出血状况,刷太硬的牙刷,比较容易刺激牙龈。
饮食也要规律合理
千万别觉得饮食和口腔卫生搭不上任何关系,很多孕妈妈出现牙龈炎、蛀牙等疾病,就是因为吃了过多辛辣、甜食、重口刺激性的食物。
像烧烤、油炸类的东西吃了容易上火,很容易加重牙龈肿胀、充血的状况,也会让孕妈妈们觉得牙疼不适。
有些妈妈在孕期很爱吃甜食,零食,我自己就是这样,如果吃完又不刷牙的话,就很容易引发蛀牙,牙齿一旦龋坏,疼起来是非常辛苦的,很受罪。
平时可以多吃一些奶类、豆制品、五谷杂粮、碳水、蔬菜水果等,规律、合理膳食,做好荤素搭配,像刺激性太重的食物就不要吃了,记住饭后,或者吃完东西都要漱漱口。
结语:
孕期如果没有养成良好的口腔卫生习惯,那么就会极易引发口腔方面的问题,所以我们必须要预防口腔隐患,做好牙齿清洁、护理工作,千万不能随便应付就完事。
口腔疾病会影响孕妈妈体内营养的吸收,还会出现各种并发症,间接影响到胎宝宝的健康发育,我们必须要高度重视起来。