牙龈溃疡

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胃火的特征和治疗方法百度经验 [复制链接]

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上火在中医看来就是人体内部阴阳无法平衡,出现的内热的症状。火有很多种,治疗方式都不一样,不能简单的就是去火。胃火的表现为,长痘痘,口中干苦,大便稀烂,牙龈疼,口角烂,便秘等。

火也分为虚火与实火,胃火中,虚火的表现就是胃口不好,吃不下饭,便秘,腹胀,消化不良,舌头呈现红色。主要是由于津液少,睡眠和起床不正常,过于劳累导致的。尤其是上班族,长时间面对电脑和手机,热量都积累到面部,如果胃里消化再不畅通,很容易就长痘痘了。

实火表现为,口干,口苦,口臭,口角溃烂,牙龈疼痛。主要是由于吃的东西过于辛辣,而且吃得过多,喝酒,火锅等。轻微的表现,就是怎么吃也吃不饱,因为胃部发热,运动加快,但是没有消化,导致大脑产生错觉,都没怎么吃的感觉,其实是已经吃饱了。严重的时候,会发生胃病和炎症,胃难以承受负担,什么也吃不下。一旦出现吃也吃不饱的时候,就要注意,慢慢吃,让大脑和胃有反应的时间

胃火主要的解决方式:多吃粗粮多喝水。粗粮中大量的维生素,粗纤维,胃部容易消化,多喝水是自然的,津液的源头,加快新陈代谢。

多吃绿色蔬菜,生菜,油麦菜,西红柿,清淡饮食。起居正常,尽量少加班,熬夜,勤刷牙,保持口腔清洁

百合绿豆汤。百合和绿豆清热解毒,绿豆性凉,味道甘甜,能够止渴键胃,增加胃的消化能力。百合更是有开胃的功效,清除掉胃中的垃圾。做法也比较简单,绿豆和百合一起混合,煮一段时间,大概20分钟,再放一些大米,慢慢熬,粥成粘稠状之后,便可关火,再加入适量冰糖,凉了之后,便可喝了

萝卜汁味道苦,凉,归肺,胃经,能够有效去除胃中的火,促进胃运动,加快消化。莲子,山药都是健脾开胃食物,有利于养胃。

中药上可以采用川莲,莲子芯,麦冬都是泄胃火的好药,对胃部的伤害不是很大。

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